ทำยังไงให้แม่เข้าใจ

คือตอนนี้เราอายุ 16 แล้วครับรู้สึกอยากมีเวลาส่วนตัว ออกไปเที่ยวไปอะไรกับเพื่อนบ้าง แต่แม่ห้ามตลอดพอออกไปไม่บอกก็โดนด่าจนตอนนี้แม่ไม่ยอมให้ไปไหนเลยเฝ้าตลอด
มันทำให้เราเกิดคำถามในใจว่าเขาออกได้แล้วทำไมเราถึงออกไม่ได้ เราว่าเราก็ดูแลตัวเองได้ในระดับนึงแล้ว
แถมที่ออกไปเราก็ไม่ได้ไปทำอะไรไม่ดีหรือสร้างความเดือดร้อนให้ใคร
มีวิธีไหมครับ ให้แม่เข้าใจ(ตอนนี้เราซึมมากเราทนมาหลายปีแล้วครับ)