คนเป็นภูมิแพ้อากาศใช้ชีวิตยังไงให้ไม่ลำบาก

ปัจจุบันใช้ชีวิจมา 27 ปีละคะ รู้สึกเหนื่อย ลำบากกับการใช้ชีวิตมากๆ ยิ่งเป็นคนที่เป็นภูมิแพ้มาตั้งแต่เล็กๆ ด้วย โตมาก็คิดว่าอาการมันคงไม่หนักมาก กลับหนักกว่าเดิมอีก ทั้งคัดจมูก ปวดหัว น้ำมูกนี่ไหลตลอดเวลา เฮ้อออ อยากหายขาดจากภูมิแพ้ทำไงดี