หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นบอลไม่ทันเหนื่อยปวดขาก่อน
กระทู้คำถาม
กีฬา
กายภาพบำบัด
คือผมวิ่งเล่นบอลไม่ถึง5นาทีครับเเล้วปวดหรือตึงบริเวณข้อเท้าด้านหน้ามากจนวิ่งต่อเเทบไม่ไหวพอสักพักมันก็ปวดลามมาทั้งหน้าเเข้งพอหยุดเล่นพักนึงก็หายพอกลับมาเตะอีกก็ปวดอีกครับตึงมากเลยผมอยากรู้วิธีทำให้มันหายครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดเท้าตอนเล่นฟุตบอล
เวลาเล่นฟุตบอลแล้ววิ่งนานจะปวดแล้วจะตึงมาถึงหน้าแข้งเลยครับ ต้องรักษายังไงเป็นแบบนี้มานานแล้วไม่หายสักที บริเวณเท้าตอนไม่เล่นบอลนานๆจะไม่เป็นอะไร พอกลับมาเล่นแล้วจะปวดและบวมขึ้นมานิดๆเวลากดก็จะเจ็บ
สมาชิกหมายเลข 7654568
เล่นก่อนค่อยขอ?
คือตอนเย็นเราจะชอบเล่นวอลเลย์กับเพื่อน วันนั้นมีเพื่อนรวมเราเล่นอยู่ 6 คน แล้วเราก็ไปซื้อน้ำกับเพื่อน พอกลับมาเห็นมีใครไม่รู้ มาเล่นบอลเราพอเดินไปถึง เพื่อนคนนึงก็บอกว่าเป็นเพื่อนห้องเค้า เราก็วีนใส
สมาชิกหมายเลข 8848199
ผมวิ่งเล่นฟุตบอลแล้วปวดใต้เท้ามากๆ อยากทราบว่าเป็นอะไรครับ
คือผมได้หยุดเล่นบอลไปประมาน1ปี (อาการบาดเจ็บ) พอกลับมาเล่นวิ่งได้แปปเดียวก้อเหนื่อย + วิ่งไปแแปเดียวก้อปวดใต้ฝ่าเท้ามากประมานกลางเท้าปวดมากครับเหมือนโดนอะไรทิ่งกลางเท้า ไม่ว่าจะวิ่งหรือเล่นฟุตบอลก็เป็
สมาชิกหมายเลข 860781
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’ อาการปวดข้อศอกแบบจี๊ดๆ อาจดูเล็กน้อยในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาเป็นโรคเอ็นข้อศอกอักเสบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดข้อศอกแบบจี๊
parn 256
เจ็บเท้าจากการเตะบอล
•พอดีผมเตะบอลมาแล้วมันปวดมาก •อาการนี้เคยเป็นแล้วก็หายแล้วก็กลับมาเป็นอีก ตอนแรกเกิดจากผมเล่นบอลแล้วลูกบอลมันแข็งครับจังหวะที่ผมเตะบอลมันก็จี๊ดขึ้นมาเลยพัก2อาทิตมันหายปกติ •แล้วมันก็หาย
สมาชิกหมายเลข 6645991
สอบถามเรื่องข้อเท้าพลิกครับ (พัก2วันแล้วผมไปวิ่งเลย)
คือเมื่อวันอาทิตย์ที่ 15 ที่ผ่านมาผมไปเตะบอลมาครับ แล้วคือข้อเท้าพลิก วันแรกเจ็บมากครับ แต่เท้าผมไม่บวมเลยครับ พอเข้าวันที่2มันดูไม่ปวดเวลาลงน้ำหนัก แต่ถ้าเอียงเท้ามันจะจี๊ดๆตรงใกล้ๆตาตุ้ม(พลิกเท้าซ
พสุนทรา
ใส่รองเท้าที่ไม่สบายที่ทำให้ปวดเป็นระยะเวลานาน มีผลทำให้เท้าบานเเละกว้างขึ้นหรือปล่าวครับ
สูง 175 หนัก 75 ครับ ปกติใส่ทั้งรองเท้าออกกำลังกายเเละรองเท้าเเฟชั่น ไซส์ปกติจะอยู่ที่ 11.5us บางที่ 11 ก็ใส่ได้ บางทีก็ต้องเพิ่มไปถึง 12 เป็นคนหน้าเท้ากว้างมาก ไซส์รองเท้าที่เคยใส่เมื่อ 7-8 ปีที่เเล
StormKing
เข่าบวม พับเข่าไม่ได้ วิธีรักษา
คือเราไปเตะบอลกับเพื่อนแล้ว พอวิ่งจะไปเตะบอลแล้วหยุดวิ่งกระทันกัน แล้วเสียงเข่าซ้ายมันดัง ปุ้ด แล้วก็ปวดหัวเข่ามาก ปวดแบบร้อนๆ พับขาไม่ได้ พอวันต่อมาหัวเข่าด้านหน้าบวม เราเป็นแบบนี้มา 3 ครั้งแล้ว พอจะ
สมาชิกหมายเลข 6841937
เส้นเอ็นอักเสบ
เส้นเอ็นอักเสบมา1เดือนเต็มๆทำยังไงให้หายได้บ้างหรอคะ ไปโรงบาลมาแล้วหมอX-rayให้กระดูกไม่เป็นอะไรบอกแค่ว่าน่าจะเส้นเอ็นอักเสบ เป็นตรงนิ้วโป้งเท้าซ้าย อุบัติเหตุจากการเดินบอล1-2อาทิตย์แรกก็ไปเตะบอลไปวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 8467269
เดินข้ามถนนโดนรถมอเตอร์ไซค์ชนขา อยากสอบถามค่ะ
เป็นมาสามอาทิตย์เต็มแล้วค่ะ มีอาการปวดบริเวณน่องขาค่ะเพราะถูกชนที่ขาค่ะ บวมไปถึงเท้าเลยค่ะ แล้วตึงน่องขาลามไปถึงเท้ามากเลยค่ะ!!!! เดินไม่ได้ค่ะ เพราะมันขาตึงมากค่ะแล้วปวดมากแค่เอาเท้าแตะพื้นยังไม่ถึงเ
สมาชิกหมายเลข 2583728
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นบอลไม่ทันเหนื่อยปวดขาก่อน