บทนำ การทำงานในออฟฟิศจะแตกต่างจากภาพในฝันที่หลายคนคิดไว้ คนทำงานออฟฟิศมักเจอปัญหาและความรู้สึกที่ไม่พูดออกมาเป็นคำพูด เช่น ความเหนื่อยล้า, ความไม่เท่าเทียม, หรือแม้แต่การถูกโยนความผิด แต่พูดไปก็อาจโด

​เปิดอกคุย: สิ่งที่คนเป็นโรคซึมเศร้าอยากให้คุณรู้... และสิ่งที่ไม่ควรพูดเด็ดขาด บทนำ สุขภาพใจของคนรอบตัวเรามีความสำคัญมากในสังคมปัจจุบัน แต่คงมีน้อยคนที่เข้าใจโรคซึมเศร้าอย่างแท้จริง รวมถึงสิ่งที่พวก

คุณเคยเป็นไหม? หลังจากได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ในวันหยุดยาว ทั้งไปเที่ยวกับเพื่อนและครอบครัว กินอาหารอร่อย ๆ นอนตื่นสาย ๆ แต่พอกลับมาทำงาน กลับมาใช้ชีวิตประจำวันจริง ๆ จู่ ๆ ก็รู้สึก หดหู่ เหงา เบื่อหน่า

นอนไม่หลับหรือบางทีไม่นอนเลยเบื่ออาหารไม่ทานข้าวหรือน้ำวันหยุดถ้าไม่ทำงานก็นอนทั้งวันจริงๆเครียดปวดหัวตลอดเวลาในบางครั้งบางทีก็นอยตัวเองร้องไห้แบบอยู่ดีๆก็ร้องเพราะนึกถึงเรื่องอดีตเก่าๆทะเลาะกับแฟนทีช