แม่บอกว่าเราเป็นโรคนอนไม่หลับให้หายานอนหลับมาทานคะ

คือเราพึ่งย้ายมาอยู่ห้องแถวแห่งหนึ่งได้1สัปดาห์ค่ะ แต่ตั้งแต่ที่มาอยู่วันแรกหมาตัวนี้ก็เห่ารบกวนตอนกลางคืนตลอด แต่กลางวันไม่ค่อยเห่านะ มักจะชอบเห่าช่วงเย็นถึงกลางคืน ห้องคนที่เลี้ยงหมากับห้องเรามันห่า

สิ่งที่หลายคนอาจลืมคิดไปคือเจ้าผ้าปูที่นอนและหมอนคือสิ่งที่เราใช้เวลาถึงหนึ่งในสามของชีวิตประจำวันเชียว ในปี 2013 บริษัท Amerisleep บริษัทผลิตเตียงสัญชาติอเมริกัน ระบุว่าพวกเขาได้นำสำลีจากปลอกหมอนที่ไ

รวมถึงกินยานอนหลับแล้วตื่นมาแล้วกินต่อด้วย สงสัยว่ามันจะเป็นยังไง

เริ่มแรก ต้องบอกก่อนเลยว่า“เราเป็นคนรักน้องหมามากๆๆ” วันนึงขับรถไปกับแฟนกำลังจะกลับบ้าน ที่สองข้างทางที่เต็มไปด้วยป่ารกที่ไม่มีบ้านเลยซักหลัง ฝนกำลังตกลงมาพอดี ระหว่างทางเราได้เจอน้องหมาตั

เราเครียดมากกับปัญหาสุนัขของเพื่อนบ้านเห่าเสียงดังรบกวน เห่า ทั้ง เช้า กลางวัน เย็น กลางคืน  สุนัขมีหลายตัวมาก ทั้งของบ้านตรงข้าม และ ข้างบ้าน สลับแข่งกันเห่า ทั้งวัน ทั้งคืน เป็นอย่างนี้มานาน 4

ในการเขียนเรื่องราวครั้งนี้ก็เพื่ออยากจะแชร์เรื่องราวการเลี้ยงสุนัขที่มีอายุเยอะแล้ว เพื่อเป็นกำลังใจให้ตัวเองและใครอีกหลายคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน มันอาจจะยาวมาก หากใครได้อ่านเราก็ขอขอบคุณมากนะคะ

เมื่อประมาณเดือนที่แล้ว ผมไปพบจิตแพทย์ และพบว่าตัวเองเป็นโรควิตกกังวล(แต่ยังไม่รุนแรง) จากการเล่าอาการให้ฟังและประเมินเบื้องต้นจากจิตแพทย์ มีสาเหตุหลายประการ แต่หลักๆ ที่ทำให้วิตกกังวล คิดมากจนเหมือนห