นอนหลับง่ายทุกที่ ยกเว้นบ้านตัวเอง

เราสังเกตมาสักพักใหญ่ๆแล้วว่าตัวเองไปเวลาไปนอนต่างที่ต่างถิ่นก็หลับได้ปกติ เผลอๆหลับง่ายกว่าอยู่บ้าน ต่อให้จะนอนบนผ้าที่ปูบนกระเบื้องก็หลับได้ แต่พอนอนบ้านตัวเองแท้ๆเราทำไมถึงหลับยากมาก ใช้เวลามากกว่า2ชั่วโมงได้ถึงหลับ แต่พอหลับไปก็สะดุ้งตื่นตลอด บางครั้งได้นอนแค่ชั่วโมงเดียวด้วยซ้ำ ใครเป็นเหมือนกันหรือเคยเป็นบอกวิธีเราทีค่ะ เปิดเพลงกล่อมแล้วก็แล้ว ก็ไม่ช่วยเลยค่ะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่