หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังจากลดน้ำหนักมาตัวเองดูหน้าแก่มากเพราะลดจากร้อยโล
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
ตอนลดทำทุกอย่างเพื่อให้ผอมจากร้อยโล เริ่มทำก็งดอาหารเยอะมากสารอาหารไม่ถึงลงไวมาก ตอนนี้นน.70แต่หน้าคือมีริ้วรอยหน้าดูไม่กระชับดูแก่ๆ เราก็เพิ่มโปรตีนเยอะแล้วนะดื่มน้ำก็เยอะแต่ช่วยได้นิดหน่อยเอง เครียดมากค่ะช่วยด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กังวลมากค่ะเรื่องผิวหน้าตัวเองหน้าแก่มากอายุยังน้อยเลย
เรามีริ้วรอยร่องแก้มแม้กระทั่งไม่ยิ้มยังเห็นรอยเลย ตอนนั้นคนชอบทักว่าอายุเยอะเหมือนคนมีสามีมีลูกแล้วทั้งที่เรา18 อาจจะเป็นเพราะเราอ้วนมั้งน้ำหนักเกือบร้อยโล เรา
สมาชิกหมายเลข 4894417
วิธีลด น้ำหนักด่วน
สวัสดีค่ะอยากได้วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนค่ะคือทำทุกวิถีทางแล้วค่ะก็ยังไม่ลด ควบคุมอาหารจากที่กินจุกจิกกินเยอะก็จะกินให้เป็นเวลาก็ไม่ลง บวกกับออกกำลังกายก็ไม่ลง
สมาชิกหมายเลข 4840533
เคยกินยาลดมาเเก้ยังไงให้น้ำหนักลงปกติ
สวัสดีค่ะทุกคนเราเครียดมากๆจนเเบบฮรือร้องไห้ไปหลายรอบเพราะเรื่องน้ำหนักเรื่องสัดส่วนตอนนี้เราอายุ15เเล้วค่ะเราเเบบมีความฝันว่าอยากเป็นพวกดารานักเเสดงซึ่งทางนี้ต
สมาชิกหมายเลข 6818739
ทำไงให้อ้วน
คืออยากอ้วนอะค่ะ แต่ด้วยผอมกรรมพันธุ์อยู่แล้วหนัก37-39มาหลายปีแล้วค่ะ กินเยอะมากก็แล้ว บุฟเฟต์ก็กินคือตัวเล็กเอวบางกินอิ่มช้ากินเยอะกว่าคนอื่นเลยค่ะ เคยใช้ยาช่ว
สมาชิกหมายเลข 7257338
ทำยังไงให้ร่างกายดูมีน้ำมีนวลขึ้น
สวัสดีค่ะเราอายุ14แล้วแต่โตไม่สมส่วนอะค่ะเป็นคนผอมแห้งมากขาลีบ หน้าอกแบนผอมจริงๆค่ะเราเป็นคนที่กินข้าวช้ากินอะไรก็ต้องดูโทรศัพท์จนกินไม่หมดติดเกม-เวลานอนตี5-6เช
สมาชิกหมายเลข 7837518
เมื่อวานโลตัสใกล้บ้าน สร้างติด7-11 ปิดตัวลงอย่างเป็นทางการ เสียดายมากเลย ของสดเลยไม่มีให้หากินใกล้ๆละ
ได้ข่าวว่าทะยอยปิดหลายที่เลย ก่อนปิดผักสด อาหารสดเริ่มไม่ส่ง ก็สอบถามพนักงานว่าจะปิดหรือเปล่า พนักงานก็บอกไม่ทราบเลย ไม่มีเมล์แจ้งอะไรเลย แต่สั่งของไม่ส่งให้ เป
buchecktien
😮 งดข้าวเย็นทุกวัน แต่น้ำหนักไม่ลง! พลาดตรงไหนเช็กเลย!
ผมว่าคนลดน้ำหนักจำนวนมากเคยผ่านช่วงนี้ครับ เย็นไม่กินข้าวแล้ว บางวันกินแค่ไข่กับผัก บางวันข้ามมื้อเย็นไปเลย อดจนท้องร้องก็ยังทน แต่พอขึ้นตาชั่งตอนเช้า “ทำไมไม่ล
อัมปาจุม
ลดนน.ด้วยการควบคุมอาหารอย่างเดียว ไม่ออกกำลังกาย เป็นไปได้มั้ย?
เราสูง166หนัก57เพราะฉะนั้น ไม่น่ามีปัญหาเรื่องย้วย อยากลดให้เหลือซัก50-51 รู้สึกว่าไม่สามารถบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายได้ แต่บังคับตัวเองให้ไม่กินอาหารได้ พึ่งโ
nn12345
🎀 ของดีที่อยู่คู่บ้าน 🧼 "สบู่มาดามเฮง" 🧼 ในวันที่ได้ใช้จริง 💢🚿🛁🧡💋⭐👍🏻
🎀 ถ้าพูดถึงสมุนไพร คงเป็นหนึ่งในภูมิปัญญาที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน 🇹🇭 ไม่ว่าจะเป็นขมิ้น มะขาม ว่านหางจระเข้ หรือพืชพรรณนานาชนิด ล้วนแล้วแต่ถูกนำมาใช้เป
บันทึกรักฟลามิงโก้
3 อาหารสีดำหาไม่ยาก "สมบัติล้ำค่า" บำรุงผิว ชะลอวัย สาวๆกินดีปรับสมดุลฮอร์โมน
3 อาหารสีดำหาไม่ยาก "สมบัติล้ำค่า" บำรุงผิว ชะลอวัย สาวๆกินดีปรับสมดุลฮอร์โมน เปิด 3 อาหารสีดำ ตัวช่วยบำรุงผิว ชะลอวัย และบำรุงสุขภาพผู้หญิง มีอะไรบ้า
ภูผาอันดามัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังจากลดน้ำหนักมาตัวเองดูหน้าแก่มากเพราะลดจากร้อยโล