ติดของหวานมากเกินไปควรทำยังไง

กระทู้คำถาม
ส่วนตัวเป็นคนชอบกินของหวานมากๆวันหนึ่งจะต้องได้กินและชานมไข่มุกสักแก้ว คุกกี้ กินแบบนี้มาตลอดค่ะ ถ้าวันไหนไม่ได้กินก็จะรู้สึกกระวนกระวาย จะรู้สึกซึมเศร้าและทรมานที่ไม่ได้กินของหวาน  
มันรู้สึกทรมานมากจริงๆค่ะเวลาที่จะกินของหวานเข้าไป มันเหมือนทำให้เราหมดแรงไปเลย
.
.
.
ก็เลยอยากจะหาวิธีหรือเทคนิคที่ทำให้เราไม่เสพติดของหวานแบบนี้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่