หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกเครียด หงุดหงิด อยู่ลึกๆ ... ควรปรับยังไงคะ
กระทู้คำถาม
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
ปัญหาชีวิต
จิตวิทยา (Psychology)
สุขภาพจิต
เรามีปัญหา รู้สึกเครียด หงุดหงิด
มันทำให้เราแสดงออกแย่ๆ กับคนรอบตัว (บางทีที่เราควบคุมได้ไม่ทั้งหมด) มันเหมือนกับระเบิดที่กรุ่นๆอยู่ในใจอ่ะคะ
ควรจะปรับ หรือทำไงถึงจะดีขึ้นคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ทำยังไงดีคะ
เราคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ค่ะไม่รู้เป็นตั้งแต่เมื่อไหร่ บางทีเป็นเพียงเรื่องเล็กๆน้อยๆเราก็หงุดหงิดแล้วเราจะแสดงกริยาไม่ดีออกมาอย่างชัดเจนเช่น ขึ้นเสียงใส่ เราชอบหงุดหงิดคนรอบข้างตลอดเลยพอเราใส่อารมณ์ไปเพ
สมาชิกหมายเลข 7605429
รู้สึกเหนื่อยกับชีวิต อยากหายไปจากโลกนี้
.
สมาชิกหมายเลข 9280949
รู้สึกว่าตัวเองแย่ลง
ก็ช่วงนี้คิดว่าชีวิตของเรามันแย่ลงทำอะไรก็ไม่ดี อะไรที่เคยเก่งก็ไม่เก่งแล้ว จากเพื่อนที่มีเยอะๆตอนนี้ก็หักหลังเหลี่ยม ขายความลับกันไปหมด เรียนก็ไม่รู้เรื่องเพราะจำไรไม่ค่อยได้เลย ถึงจำได้ก็จำได้แค่แปป
สมาชิกหมายเลข 9271502
โมโห และหัวร้อนง่าย ๆ แต่ไม่แสดงออก
เราเป็นคนโมโห และหัวร้อนง่ายมาก ๆ แต่เราสามารถควบคุมตัวเองได้ ไม่แสดงออกอะไรออกมา หรือบางทีเจอเรื่องเล็กน้อย ซึ่งมันเป็นเรื่องที่ทำให้เราเกิดจุดเดือดขึ้นมา ก็จะโมโห หงุดหงิดทั้งวัน แต่เราก
สมาชิกหมายเลข 3069474
ใกล้จบ ม.3 แล้วรู้สึกท้อว่ะ
คือช่วงนี้เราใกล้จะจบ ม.3 แล้ว งานมันเยอะมาก ทั้งงานเรียน งานกิจกรรม งานปัจฉิม แต่เราดันรู้สึกไม่อินกับปัจฉิมเลย เลยบอกแม่ตรงๆ ว่าไม่ค่อยอยากไป แม่ก็บอกว่าเราแปลก บอกให้เราปรับทัศนคติ แล้วก็พูดประชดอะ
สมาชิกหมายเลข 9244272
ใครเป็นโรคซึมเศร้าแล้วหงุดหงิดง่ายบ้าง
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราแค่อยากรู้ว่าใครที่เป็นโรคซึมเศร้าแล้วหงุดหงิดง่ายบ้างไหมค่ะ เราเองเคยไม่หาหมอ และรับยามากินเป็นตัวเซอร์ตาลีน กินบ้างไม่กินบ้างเพราะเรารู้สึกว่าอาการของเราดีขึ้น เรารู้สึกว่าเราคว
สมาชิกหมายเลข 3214122
คุณเป็น Control freak มั้ย?
Control freak คือคนที่จดจ่อในการควบคุมตนเองและคนอื่นๆ ชอบควบคุมสถานการณ์ให้เป็นไปตามที่ตนต้องการ ตอนแรกก็ไม่ได้เอะใจอะไรกับนิสัยของญาติคนนึงจนกระทั่งเขามีลูก แล้วมันก็แปลกขึ้นเรื่อยๆ เวลาลูกคุยกับแม่
สมาชิกหมายเลข 2424171
ขอคำแนะนำ หรือ วิธีจัดการตัวเองไม่ให้หงุดหงิดเวลาเล่นเกมแพ้คุณแฟน
.
สมาชิกหมายเลข 1726925
ขอปิด Power Saving ในเราเตอร์ HG8045X6-12-AIS (เน็ต 3bb)
ผมขออัพเกรดเราเตอร์3bbแล้วได้รุ่นนี้มา แต่เหมือนจะเปิดได้แค่ 80 Mhz และความเร็วกับระยะทางที่ส่งได้บางทีแย่กว่าตัวเก่าสะอีก เลยไปลองหาอ่านตามกลุ่มต่างๆแล้วเหมือนกับว่าเราเตอร์เปิดฟีเจอร์ power saving ไ
สมาชิกหมายเลข 8454106
ทำยังไงถึงจะเก็บความรู้สึกของตัวเองและไม่แคร์คำพูดของคนอื่นครับ
ทำยังไงถึงจะหายเป็นคนเลิกฟังเสียงคนพูดรอบตัวครับ คือ จะเป็นคนที่ชอบฟังเสียงรอบข้างต่างๆ เป็นคนไม่ค่อยพูด และพอคนอื่นเขาพูดถึงเราไม่ดี มันทำให้เรารู้สึกแย่ เหมือนจะเสียสุขภาพจิตไปเลย และเป็นคนอ่อนไหวด้
สมาชิกหมายเลข 757841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
ปัญหาชีวิต
จิตวิทยา (Psychology)
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกเครียด หงุดหงิด อยู่ลึกๆ ... ควรปรับยังไงคะ
มันทำให้เราแสดงออกแย่ๆ กับคนรอบตัว (บางทีที่เราควบคุมได้ไม่ทั้งหมด) มันเหมือนกับระเบิดที่กรุ่นๆอยู่ในใจอ่ะคะ
ควรจะปรับ หรือทำไงถึงจะดีขึ้นคะ