หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกเครียด หงุดหงิด อยู่ลึกๆ ... ควรปรับยังไงคะ
กระทู้คำถาม
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
ปัญหาชีวิต
จิตวิทยา (Psychology)
สุขภาพจิต
เรามีปัญหา รู้สึกเครียด หงุดหงิด
มันทำให้เราแสดงออกแย่ๆ กับคนรอบตัว (บางทีที่เราควบคุมได้ไม่ทั้งหมด) มันเหมือนกับระเบิดที่กรุ่นๆอยู่ในใจอ่ะคะ
ควรจะปรับ หรือทำไงถึงจะดีขึ้นคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
👿 ทำไมยิ่งหิว ยิ่งพาลหงุดหงิด? 😤 ทำความรู้จัก "Hangry" เบื้องหลังอาการ "โมโหหิว" ที่เปลี่ยนคนใจเย็นให้เป็นยักษ์
มีใครเป็นกันไหมคะ หิวขึ้นมาเมื่อไหร่ ก็จะรู้สึกหงุดหงิดง่าย ขัดใจกับเรื่องเล็กน้อย หรืออารมณ์บูดบึ้งขึ้นมาอย่างไม่มีปี่มีขลุ่ย แต่พอได้กินของอร่อยๆ อารมณ์ที่เคยขุ่นมัวกลับหายวับไปราวกับไม่เคยเกิดขึ้นม
อัมปาจุม
ใครเป็นโรคซึมเศร้าแล้วหงุดหงิดง่ายบ้าง
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราแค่อยากรู้ว่าใครที่เป็นโรคซึมเศร้าแล้วหงุดหงิดง่ายบ้างไหมค่ะ เราเองเคยไม่หาหมอ และรับยามากินเป็นตัวเซอร์ตาลีน กินบ้างไม่กินบ้างเพราะเรารู้สึกว่าอาการของเราดีขึ้น เรารู้สึกว่าเราคว
สมาชิกหมายเลข 3214122
เครียด นอนเท่าไรก็ไม่พอ รู้สึกซึมตลอดเวลาอาการเหล่านี้เข้าข่ายป่วยทางจิตไหมค่ะ
ไม่ชอบที่คนเยอะๆหรือเสียงดัง อยากทำอะไรต้องได้ทำ ใครขัดใจจะหงุดหงิดมาก ควบคุมตัวเองไม่ได้เวลาโมโห บางทีก็รู้สึกแย่แบบหาสาเหตุไม่ได้ รู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีความสุขเลย หงุดหงิดง่ายมากทั้งๆที่มันเรื่องแค
สมาชิกหมายเลข 5612014
โมโห และหัวร้อนง่าย ๆ แต่ไม่แสดงออก
เราเป็นคนโมโห และหัวร้อนง่ายมาก ๆ แต่เราสามารถควบคุมตัวเองได้ ไม่แสดงออกอะไรออกมา หรือบางทีเจอเรื่องเล็กน้อย ซึ่งมันเป็นเรื่องที่ทำให้เราเกิดจุดเดือดขึ้นมา ก็จะโมโห หงุดหงิดทั้งวัน แต่เราก
สมาชิกหมายเลข 3069474
อยากถามคุณผู้ชายทุกคนค่ะว่าผู้หญิงแบบเรา มันแย่มากไหม
1. เป็นค่อนข้างใจร้อนค่ะ แต่ก็ควบคุมสติได้ แต่หน้าตาเรานี่มันแสดงออกว่าหงุดหงิดหน้าตาไม่รับแขก (ถึงแม้บางครั้งไม่ได้หงุดหงิด) 2. เวลาที่สนุกเฮฮาก็จะเหมือนคนบ้า ๆ ล้นๆ 3. เป็นคนชอบเก็บเงินค่ะ ไม่ชอบอะ
สมาชิกหมายเลข 3517326
มีปัญหาเครียดเรื่องงาน ที่เดิมก็แย่ที่ใหม่ก็เริ่มไม่สวย
น้องอายุ20ปีนะคะ พึ่งมีประสบการณ์ทำงานด้านนี้เกือบ1ปี pn ที่ทำงานที่กำลังทำอยู่ตอนนี้ คือตอนนี้หนูแจ้งลาออกไปแล้ว หลังจากนั้นสถานการณ์มันก็เปลี่ยนไปมาเรื่อยๆ เหมือนแอ๊บๆทำใส่หนู ทำทรงมีความสุข ชวนกัน
สมาชิกหมายเลข 7884683
โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (Adult ADHD)
หลายคนอาจคุ้นเคยกับภาพของเด็กน้อยที่นั่งไม่ติดที่ อยู่ไม่นิ่ง หรือใจลอยหลุดไปนอกห้องเรียน จนได้รับฉายาว่าเป็น "เด็กสมาธิสั้น" แต่เคยสงสัยไหมว่า...เมื่อเด็กคนนั้นโตขึ้น ความวุ่นวายในหัวเหล่าน
สมาชิกหมายเลข 6464827
พ่อแม่
คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างชอบกล้าแสดงออก ชอบแข่งนู้นนี่และเอามาอวดแม่ หวังว่าจะชมจะยินดีกับเรา แต่เหมือนกับว่าเค้าไม่สนใจเราเลย เขาบอกเราตลอดว่าเรื่องเรียนไม่ต้องอะไรมาก ไม่ต้องเครียด ขอแค่เป็นคนดี แต่เว
สมาชิกหมายเลข 6679300
นอนไม่หลับทำไงดี? รวมเคล็ดลับแก้ปัญหานอนยากฉบับคนทำงาน (ที่ลองมาแล้วได้ผลจริง!)
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Pantip ครับ! ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจเรื่อง สุขภาพ และการใช้ชีวิตประจำวันเป็นพิเศษครับ และช่วงนี้ก็เห็นมีคนบ่นเรื่อง "นอนไม่หลับ" หรือ "นอนยาก" โผล่ขึ้นมาในคว
สมาชิกหมายเลข 745176
มีใครรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนแปลกๆบ้างมั้ยคะ
คือเรารู้สึกตัวเองมานานแล้วว่ามักทำอะไรหรือมีนิสัย การแสดงออก บุคลิกที่คนทั่วไปไม่ค่อยเป็นไม่ค่อยทำ มีหลายคนบอกว่าเราเป็นคนแปลกๆ เคยถามเพื่อนด้วย เพื่อนบอกว่าเพื่อนหลายคนมักมองว่าเราแปลก แต่มันไม่ได้ท
สมาชิกหมายเลข 6468526
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จิตแพทย์
นักจิตวิทยา
ปัญหาชีวิต
จิตวิทยา (Psychology)
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกเครียด หงุดหงิด อยู่ลึกๆ ... ควรปรับยังไงคะ
มันทำให้เราแสดงออกแย่ๆ กับคนรอบตัว (บางทีที่เราควบคุมได้ไม่ทั้งหมด) มันเหมือนกับระเบิดที่กรุ่นๆอยู่ในใจอ่ะคะ
ควรจะปรับ หรือทำไงถึงจะดีขึ้นคะ