วิธีสร้างคุณค่าให้กับตัวเองหลังอกหัก

มีใครที่อกหักบ่อยมาแล้วไม่อยากมีใครเข้ามาปะครับ เราจะทำไงให้เราสามารถอยู่คนเดียวได้โดนที่ไม่ต้องมีแฟน

คือเรามีปัญหาความสัมพันธ์หลายเรื่องค่อนข้างทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ มานานหลายปีก็ไม่จบสิ้น เราเลยคิดอยากหานักจิตบำบัดช่วยให้เราหยุดลูปนี่สักที ใครพอจะแนะนำได้บ้างคะ ใครที่เคยไปหา คือช่วยได้ไหม คุ้มไหม

เราเหงามากเลยคะ มาอยู่กรุงเทพ5ปีไม่มีเพื่อนเลย เราคิดว่าเราเป็น introvertชอขบอยู่คนเดียวมากๆทำอะไรคนเดียว่าไปไหนมาไหนคนเดียว แต่บางครั้งเราก็รู้สึกเหงาคะ เหงาแบบเหงามาก ไม่อยากทำอะไร ไม่รู้จะทำอะไร วั

.

คือเพื่อนเราโดนนอกใจ ผญ. ไปมีคนอื่น เพื่อนเราก็เลยอกหัก ณ ตอนเลิก ผญ. บล็อคเพื่อนเราทุกช่องทางเหลือแค่ ตต. นางฟอลเพื่อนเรา แต่เพื่อนเราไม่ได้ฟอลนาง 2 วันที่แล้วเพื่อนเราเลยปิดให้เห็นเฉพาะคนที่เป็นเพื่

มาบ่นเฉย ๆแค่เพิ่งรู้ว่าคนที่แอบปลื้มไปทำผญ.ท้อง รู้สึกอกหัก ตกใจแบบสิบล้านโวลต์