อกหักมาซึมเศร้าทั้งวันทั้งคืนอยู่แต่ในห้องควรจัดการความรู้สึกยังไงดีคับ

1.เราควรทำยังใงดีค่ะเราอยากยาเสพติด 2จะออกจากงานที่ืำอยุ่ดีไหมเพราะเราอยากจะเลิกยาอยากไปบำบัดจีิงๆให้ได้ 3แต่เรายังมีหนี้นอกระบบ6000บาทๅค่ารถอีก ขอคำปรึกษาหน่อย เราควรจัดการยังใงดี เราอยากมีชีวิตที่ด

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

เคยเป็นไหม รู้สึกเศร้า รู้สึกเคว้งๆ โดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย นานๆ จะมีอาการนี้สักที อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง คงไม่ใช่อาการซึมเศร้าใช่มั้ย

ช่วงนี้เราเศร้านิดหน่อยค่ะฟังแต่เพลงเศร้าเพลงเดิม ๆ จนเบื่อแล้วเราเลยอยากถามทุกคนว่ามีเพลงเศร้าอะไรแนะนำเรามั้ยคะ จะ90's หรือ แนวไหนก็ได้หมดเลยค่ะตอนนี้ต้องการฟังด่วน ๆ เจ็บใจมากก

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คือเรากับเเฟนทะเลาะกันหนักมากๆๆจนเลิกกันเปลี่ยนระหัสผ่านเฟสกัน เค้าก็ไปขอเป็นเพื่อนผู้หญิง( อันนี้คือจำได้ว่ามีเพื่อนกี่คนนะคะ ) เราเลิกกันไปตอนนั้นเค้าไม่สนใจเราเลย ทักไปไม่ตอบ โทรไปรับเเต่ไม่พุด พอพ

คือเราชอบรุ่นพี่คนนึงมาประมาณ4ปีแล้วค่ะในระยะเวลา4ปีเราไม่มีแฟนหรือคนคุยเลยเราคิดแค่ว่าซักวันอาจมีหวังเราไม่รู้อะไรเกี่ยวกับพี่เค้าเลยแม้กระทั่งชื่อเราอาศัยแอบมองเวลาพี่เค้ามาเตะบอลตอนพักเที่ยงอย่างเด

อกหักทำไงดีคะเจ็บมากกกไม่สดใสเลยเฉยชามาก แต่ก็พอดีขึ้นบ้างแล้วก่อนนอนเงี้ยคิดถึงเขาจนใจเจ็บมากค่ะ🖤🖤