นอนไม่หลับเลย

สวัสดีค่ะ ปัจจุบันเราอายุ16ปีนะคะ เราเริ่มนอนไม่หลับตั้งแต่เด็ก เป็นคนหลับยากอยู่แล้ว ตามหัวข้อเลยค่ะ หยุดคิดไม่ได้เลย อาจจะมีคำถามผุดขึ้ตมาในหัวว่าก็เลิกคิดอะไรซะสิ คำตอบคือทำไม่ได้ค่ะ555 ในหัวก็คงจะ

ปกติเป็นคนที่หลับแล้วฝันตลอดเลยค่ะ ฝันทุกคืนอยู่แล้ว มีบางคืนที่ฝันจนเหนื่อย เหมือนมันหลับไม่สนิท แล้วช่วงนี้คือเราเครียดมาก เครียดแล้วฝันเรื่องเดิมมาหลายวันแล้ว ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ ทำยังไงถึงจะน

เข้าห้องพี่ชาย ว่าจะไปเอากล่องสีที่พี่ยืมไป เคาะประตูแล้วพี่ไม่ตอบ คิดว่านอนหลับ เลยเปิดเข้าไป ปรากฏว่าเจอกันตอนพี่ออกมาจากห้องน้ำ แต่!!!โป๊!!! อึ้ง!!ต่างตกใจกัน555 เราก็"เชี่ย!! อะไรติดเท้าวะ?!?

วันนี้เพิ่งมาตรวจที่ รพ ครั้งแรกๆคนเดียว ด้วยอาการนอนไม่หลับแล้วก็เครียดเรื้อรัง ยัง งงๆ อยู่ว่าต้องติดต่อตรงไหน ยื่นอะไรตรงไหน สำหรับคนที่ไม่เคยมาเราว่าบริการแย่มาก ไม่มีพยาบาลหรือคนช่วยบอกเลยว่าต้

ครบกันมา2 ปี ผมโดนหักหลังและผมหวังกับเขาไม่จนลืมไม่ได้เผื่อใจ ไว้ สุดท้ายเขาทิ้งผมไปมีไรกะคนอื่น ผมทำใจไม่ได้ครับ ช่วยผมทีผมนอนไม่หลับมาสามวันสามคืนแล้วครับคิดมากปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แล้วจนมาเจอเหตุก

ในที่ทำงานเก่าผมรู้สึกกดดันมากอึดอัดใจแทบทุกวันทั้งเรื่องเงินที่ได้น้อยทั้งเรื่องงานที่โดนด่าประจำทนทำอยู่1ปีจนมาช่วงท้ายๆที่ผมโดนเขาดุอยู่คนเดียวทั้งที่เขาก็มีส่วนเหมือนกันผมเถียงเขาครั้งแรกตั้งแต่ที

เราเครียดมากๆ ทั้งเรื่องแฟน เรื่องโดนล้อ เราชอบโดนล้อว่าเหมือนลิง ดำ เราดำกรรมพันธ์อะ เราต้องทำยังไงถึงจะถูกใจพวกที่ล้ออะ เราไม่ไหวแล้วนะ บางทีก็บอกว่าเป็นช็อกโกแลตเดินได้ แล้วครอบครัวอะ พ่อแม่เราชอบพ

นอนตั้งแต่เที่ยงคืนจนถึงตอนนี้ยังนอนไม่หลับเลยครับ เครียดมากเป็นบ่อย ไม่รู้ต้องทำยังไงถึงดีขึ้น หรือว่าต้องซื้อยานอนหลับมาทานดี