หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใหญ่ทำไงดีคะ😭
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือเรารู้สึกว่าขาเราใหญ่อะค่ะ คือแม่เราก็ทักค่ะหลายๆคนก็ทักว่าขาเราใหญ่ขึ้นรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยจะใส่ขาสั้นขาก็ดูใหญ่ ใครพอจะมีวิธีลดได้บ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น่องขาใหญ่ทำไงดี
คือเราเป็นคนที่น่องใหญ่ค่ะ แล้วคนก็ชอบล้อว่าขาใหญ่เราเลยขาดความมั่นใจไปเลยค่ะ อยากจะรู้ว่ามีวิธีไหนบ้างให้น่องเล็กลง นน.55 ส่วนสูง160 รอบเอว27
สมาชิกหมายเลข 4538797
กลุ้มใจน่องเป็นก้อนทำไงดีคะ
คือปกติเป็นคนตัวใหญ่ตั้งแต่เด็กไม่ได้ใหญ่แบบคนอ้วนนะคะคือตัวบึกบึนเหมือนผู้ชายเริ่มโตก็ดูแลตัวเองลดน้ำหนัก ลดลง14กิโล น่องเล็กลงนะคะแต่ยังเป็นก้อนทำให้รู้สึกไม่
สมาชิกหมายเลข 6340019
ใครมีวิธีลดต้นขาให้เรียวเเละเล็กเเบบเห็นผลมั้ยคะ
คือเราเป็นคนที่ต้นขาใหญ่มากในกลุ่มจะมีเพื่อนคอยพูดว่าเราว่าขาใหญ่เกินคนปกติยิ่งเวลาใส่กางเกงมันอึดอัดไปหมด ทำให้เราไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย เเต่เราก็พยายามออก
สมาชิกหมายเลข 5820102
อยากขาเล็กกับเขาบ้าง ขอเทคนิคที่ลดได้จริงๆหน่อยค่ะ
เราเป็นคนที่ขาใหญ่น่องใหญ่ เเม่เราก็ขาใหญ่เหมือนกันเราลองเเทบทุกอย่างเเล้วเเต่ไม่ลดลงเลยเพื่อนทักบ้างรุ้นน้องทักบ้างไม่มั่นใจเลยค่ะ เหนื่อย ท้อ...
สมาชิกหมายเลข 4068943
มีใครรูปร่าฃเหมือนเราไหม?
คือเราจะมีรูปที่ส่วนบนเราจะดูผอมตั้งแต่สะโพกลงไปเราดูอ้วนมากเราลองหลายวิธีไม่ว่าจะกินแต่ของมีประโยชน์ ออกกำลังกาย แต่น่องขาใหญ่ขึ้นแต่แม่เราบอกว่าเป็นตั้งแต่เด็
สมาชิกหมายเลข 3679704
นักเรียนเห็นคริปหลุ..
สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำล
สมาชิกหมายเลข 7201329
ช่วยตัวเองแล้วพ่อเข้ามาเห็นค่ะT T
คือปกติพ่อแม่เปิดเข้ามาน้อยมาแล้วเราก็เซฟตัวเองด้วย เราแบบเอาผ้าห่มคลุม แต่คือเราดูคลิปด้วยอะ ของญี่ปุ่น ใส่หูฟังนะแต่เสียงเปิดดังสุด พอพ่อมาเรียกเราก็หันไปมองแ
สมาชิกหมายเลข 4064172
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
บึงบอระเพ็ด... โฉมใหม่ 📢✌🏻
วันหยุดทั้งที ผมพาแม่ 2 เจ๊ และคุณภรรยา มาบึงบอระเพ็ดฮะ มีการปรับปรุงลู่วิ่งใหม่ มีเลนจักรยานด้วย ระยะทางรวม 4.2 กิโลเมตร คุณภรรยาและแม่ผม พร้อมเดินมาก หมวกพร้อ
Topyutt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใหญ่ทำไงดีคะ😭
คือเรารู้สึกว่าขาเราใหญ่อะค่ะ คือแม่เราก็ทักค่ะหลายๆคนก็ทักว่าขาเราใหญ่ขึ้นรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยจะใส่ขาสั้นขาก็ดูใหญ่ ใครพอจะมีวิธีลดได้บ้างคะ