อยากได้สนับศอก สนับเข่า มาใส่ออกกำลังกายค่ะ

ใครพอแนะนำได้มั้ยคะ เพราะตอนนี้ศอกด้านเข่าด้านมากเลย ตอนนี้คือหยุดออกกำลังกายไปเลยเพราะไม่อยากให้มันด้านอีก(เจ็บใจมากๆเลยค่ะ)