หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้สนับศอก สนับเข่า มาใส่ออกกำลังกายค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
ใครพอแนะนำได้มั้ยคะ เพราะตอนนี้ศอกด้านเข่าด้านมากเลย ตอนนี้คือหยุดออกกำลังกายไปเลยเพราะไม่อยากให้มันด้านอีก(เจ็บใจมากๆเลยค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เซ็ทลิส งานแคท มือสอง BNKจัดเต็ม!
เห็นลูกศร บอกว่า เวลาเต้นใส่สนับเข่าด้วย ช่วยถนอมเข่าได้
สมาชิกหมายเลข 7749566
สนับศอกกับ สนับเข่า ของนักวอลเลย์ทีมชาติหญิงซื้อที่ไหน ?
ตามนั้นเลยคับ ซื้อที่ไหน ยี่ห้ออะไร
สมาชิกหมายเลข 1493465
หาแหล่งซื้อ_สนับเข่าและสนับศอก
วอนผู้รู้หาแหล่งซื้ออุปกรณ์ 2 อย่างนี้คัฟ สนับเข่าของ Mizuno หรือ Asics ก้อได้คัฟ และสนับศอก ของ Mizuno หรือ Asics ก้อได้คัฟ ปล.ถ้าใครมีอยากขายต่อ บอกนะคัฟ เดวโอนตังเลยคัฟ อยากได้จิงๆ
สมาชิกหมายเลข 2505925
ผ่าตัดเอ็นไขว่หน้า แต่เข่าไม่ติด
ผ่าตัดเอ็นไขว่หน้ามาได้5เดือนแช้วค่ะ แต่ไปหาหมอล่าสุดเข่าเราห่างไม่ติดกันน่าจะเกิดจากการที่เราออกกำลังกายเอง กายภาพเองตามคลิป หมอขอนัดคุยกับอาจารย์หมออีกทีแล้วจะบอกผลในนัดหน้า อยากทราบว่าต้องผ่าตัดอี
สมาชิกหมายเลข 5528879
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่รักการวิ่งแล้วไม่ได้วิ่งนี่เป็นเรื่องใ
norapob
มีวิธีแก้นอนดิ้นไหมครับ
เพื่อนผมมันนอนดิ้นมาก ผมนอนๆอยู่มันจัดแม่ไม้มวยไทยใส่ หมัด เข่า ศอก ตื่นทีผมปวดไปหมด จะบอกมันนอนคนเดียวก็ไม่อยากบอก ก็เพื่อนอะเนอะ
สมาชิกหมายเลข 9192476
สนับเข่าจำเป็นไหม
สวัสดีค่ะ เราเล่นวอลเลย์บอลมาสักพักนึงแล้ว แล้วเพื่อนชวนซื้อสนับเข่า (เราเคยเล่นแล้วล้มเข่าถลอกเป็นแผล,เล่นพื้นคอนกรีตค่ะ) ส่วนตัวเราคิดอยู่ว่าซื้อดีไหมเลยอยากถามเพื่อนๆ พี่ๆ ที่เล่นวอลเล่ว่าสนับเข่าจ
สมาชิกหมายเลข 8308335
🏀 Malone เฉ่งผู้เล่น Denver
โค้ชคนเก่ง Mike Malone ด่าลูกทีมเรื่อง conditioning ที่เเย่มากหลังพ่าย Suns ในเกมส์อุ่นเครื่อง “เห็นได้ชัดว่าหลายคนหอบเเดก หมดเเรงตั้งเเต่ควอเตอร์ 3
florist
ฝึกวิดพื้นไปวันเดียวสองวันถัดมาก็วิดไม่ขึ้นซ่ะงั้น
เอ่อออ..พอดีว่าผมอยากมีกล้ามแขน+หน้าอก (เพราะโดนล้อว่านมตั้งเต้าครับ) ผมสูง 175 ซม. นน.72.90 กก. ผมเลยฝึกวิดพื้นครับ. แต่ผมไม่สามารถวิดแบบปกติได้ผมเลยวิดแบบใช้เข่าครับ. แต่ปัญหาที่ว่าคือผมทำแบบน
สมาชิกหมายเลข 7380563
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้สนับศอก สนับเข่า มาใส่ออกกำลังกายค่ะ