เราที่กลับมาเป็นซึมเศร้าอีกครั้งเพราะโดนสิ่งหนึ่งที่กระทบจิตใจเราในหลายๆเรื่องๆและคนข้างกายเค้าก็ด่าและว่าเราตลอดเพราะเค้าเป็นคนอารมณ์ร้อนเราผู้ป่วยเป็นซึมเศร้าต้องทนรองรับอารมณ์ตลอดเวลาเหนื่อยมากคะท้

ทำไมเร่ถึงคิดเเบบนี้ก็ไม่รู้เรารู้สึกว่าตั้งเเต่เรามีลูกคนที่2เรารู้สึกหงุดหงิิดบ่อยอารมเเปรปวนเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายรู้สึกว่าอยากอยู่คนเดียวอยาก...บ้างคนอื่นทำไรก็ขัดหูขัดตาไปหมดรู้สึกเบื่ออยากเเยกตัวออก

อยากทราบว่าการที่เราคิดอะไรที่รอบครอบเกินไป จนมันทำให้เรา คิดอยากจะทำในสิ่งที่เราจะทำ  แต่ก็กลัวผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้น จนเราไม่กล้าทำอ่ะไรเลย ผมอยากทราบว่ามันเป็นข้อดีหรือข้อเสียครับ 🥲 ตอนนี้อึดอัด

เราเหนื่อย และเหนื่อยมากๆด้วย จะเหนื่อยจะท้อกี่ครั้งตัวเองก็เป็นคนเดียวที่รู้เรื่องหมด ต้องการอ้อมกอดจากคนที่เราไว้ใจ แต่เขาก็ไม่ได้อยู่กับเราตลอดเวลาขนาดนั้น เป็นคนเก็บน้ำตาไม่อยู่เลย เหมือนเขื่อนที่

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ

เพราะกลางวันง่วงนอนมาก พอกลางคืนตาแป๋วเลย

สวัสดีค่ะ คือสงสัยว่าถ้าเราโดนพูดไม่ดีใส่แล้วเราจะตอบกลับด้วยถ้อยคำที่ไม่ดี มันผิดหรอคะ บางทีก็ว่าอ้างเป็นซึมเศร้าแต่ปากดีจัด คือยังไงคะเป็นซึมเศร้าแล้วด่าใครไม่ได้เลยหรอคะ สงสัยค่ะ

https://www.manarom.com/test/depression_thai.html ตอนนี้โรคซึมเศร้าเป็นกันเยอะมาก .. รู้ตัวบ้างไม่รู้ตัวบ้าง ... บางทีเราก็ว่าเราเข้าข่าย .. บางทีก็ไม่แน่ใจ .. ม๊ะ ลองมาทดสอบดู .......... คลิ๊ก link

สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ19ค่ะ ตอนนี้อยู่ๆก็รู้สึกกลัวความตายขึ้นมา แบบว่าคิดอยู่ตลอดเวลา ช่วงใกล้จะนอนหรืออยู่เดียวก็จะร้องไห้ออกมาตลอดเพราะกลัวว่าจะไม่มีชีวิตอยู่ต่อในวันพรุ่งนี้ หนูลองนั่งทบทวนตัวเองว

พักหลังๆช่วงนี้ เวลาอยู่คนเดียวจะชอบคิดว่าถ้าฉันตายไปแล้วจะอยู่ยังไง จะเป็นอย่างไรบ้าง คนที่เขาอยู่จะคิดถึงเราไหม และเราคงคิดถึงเขามากๆ ถ้าเวลาเศร้าจะพูดกับใครได้บ้าง ของที่เรารักและหวงจะมีใครมาทำอะไร