หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยนอนไม่หลับจนปลงมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ค่ะตามหัวกระทู้เลยเรานอนไม่หลับค่ะ เป็นๆหายๆจนปลงแล้วค่ะ เหนื่อยค่ะ ท้อ จนคิดว่าวันไหนจะวูบก็ให้วูบไปเลยจะได้หลับ เมื่อก่อนเครียดที่นอนไม่หลับเพราะกลัวจะเสียสุขภาพค่ะ ตอนนี้ไม่แล้วค่ะ ปลงค่ะ
จริงๆกระทู้นี้แค่อยากบ่นเฉยๆค่ะ ใครมีปัญหาการนอนหลับแบบเราสามารถมาแชร์ประสบการณ์กันได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับมีวิธีแก้มั้ยคะ
มีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ นอนยังไงก็นอนไม่หลับ ไม่ได้เล่นมือถือเลยนะคะ กลายเป็นว่าเราต้องหลับดึกๆตลอด ช่วงตี2 ตี3 ถึงจะหลับ เมื่อก่อนเคยเป็นแต่กินยาแก้แพ้ไปก็เลยนอ
สมาชิกหมายเลข 7494885
มีใครเคยเป็นไหม
จขกท.กำลังประสบปัญหานึงอยู่ค่ะเกี่ยวกับการง่วงนอนที่ไม่ใช่ง่วงนอนปกติแต่เหมือนร่างกายมันบังคับให้เรานอนตลอดเวลา เป็นมาเกือบสองวันแล้วค่ะ ตอนแรกคิดว่าตัวเองแค่ง่
สมาชิกหมายเลข 7913304
ถ้าต้องเลือก?
คือเราเป็นโรคซึมเศร้าตั้งแต่อายุ11ค่ะ ตอนนี้อายุ13แล้วค่ะ เข้าประเด็นเลยนะคะ คือเรามีอาการดิ่งทุกวัน ตอนกลางคืนเวลานอนไม่หลับก็จะมีความคิดการฆตตอยู่ตลอดทุกวันเล
สมาชิกหมายเลข 6322393
อยากปรึกษาอาการนอนไม่หลับ เชียงใหม่
สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการนอนไม่หลับมาเป็นปีแล้วค่ะ หลับยากมากต้องใช้เวลาหลายชั่วโมง บางคืนเราไม่หลับเลยก็มีค่ะ เพราะเรายิ่งพยายามจะหลับมันก็ยิ่งเครียดค่ะ ก็เลยไม่
สมาชิกหมายเลข 2102198
อาการแพนนิค โรควิตกกังวลเป็นแบบนี้ใช่ไหม?
สวัสดีค่ะ สอบถามนิดนึงค่ะพอดีว่าช่วงนี้เราเครียดมากๆ จริงๆคือก็เครียดมาตลอดแต่ช่าสุดเรามีปัญหากับเพื่อน แล้วเครียดเพราะเราไม่ชอบมีปัญหากับเพื่อนเลยมันอึดอัด ทีน
สมาชิกหมายเลข 2310014
พอคิดว่าซักวันนึงเราจะต้องตายจากโลกนี้ไป ใจมันก็หวิวๆโหวงเหวง
อยู่ๆก็มีความคิดแว้บขึ้นมาในหัว พอคิดว่าซักวันนึงเราจะต้องตายจากโลกนี้ไป ใจมันก็หวิวๆโหวงเหวงยังไงก็ไม่รู้ เหมือนเรายังอยากเห็นความเป็นไปของโลกนี้อยู่ พอลองสังเ
สมาชิกหมายเลข 9199907
คนที่บอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นแต่เขาไม่
สงสัยและอยากถามเกี่ยวกับคนๆนึงว่าที่เขาบอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นวงการจิตเวชจิตวิ
สมาชิกหมายเลข 9297588
อายุ 42 เครียดจนน้ำตาไหล กังวลโน้นนี้
ใครเป็นแบบนี้บ้าง ควนต้องไปพบหมอมั๊ยคับ
สมาชิกหมายเลข 7762791
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยนอนไม่หลับจนปลงมั้ยคะ?
จริงๆกระทู้นี้แค่อยากบ่นเฉยๆค่ะ ใครมีปัญหาการนอนหลับแบบเราสามารถมาแชร์ประสบการณ์กันได้นะคะ