ใส่เเว่นเล่นโทรศัพท์ในที่มืดทำให้สายตาสั้นลงมั้ย?

สวัสดีค่ะ เราใส่แว่นสายตามาประมาณ10ปี+ แล้วค่ะ ไม่กี่ปีมานี้พึ่งสลับมาใส่คอนแทคเบนส์บางครั้งเพราะเลนส์แว่นเริ่มหนาขึ้นเรื่อยๆ ปจบ.สายตาสั้น ขวา900+ ซ้าย 500+ เอียง 100 เราทำงานกับจอเป็นหลักเลยไม่มี

ตั้งแต่เด็ก ๆ เราได้ยินผู้ใหญ่บอกเสมอว่า "กินผักบุ้งเยอะ ๆ จะช่วยบำรุงสายตา" จนบางคนต่อยอดไปถึงขั้นบอกว่าสามารถช่วยรักษาหรือทำให้สายตาสั้นดีขึ้นได้ ช่วงนี้เราเห็นข้อมูลทางการแพทย์หลายแหล่งออ

สายตาสั้นแล้วก็เอียงมาก ยังไม่เคยตัดแว่น เพราะรับทราบมาว่ามันราคาแรงอยู่ เลยอยากให้เพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ แนะนำร้านตัดแว่นในจังหวัดอุดรธานี ที่ราคาไม่แรงให้หน่อยค่ะ อยากเซฟค่าใช้จ่าย (ช่วยแม่)

อันนี้สงสัยค่ะ ถามเเบบไม่รู้เลยจริง ๆ 🥹 คืออย่างเวลาสายตาสั้นมาก ๆ เลนส์มันจะหนาเเล้วก็คนอื่นมองมาที่เห็นก็คือหน้าดูหดตาดูหดใช่มั้ยคะ เเล้วถ้าสายตาเอียงเยอะ ๆ จะเป็นเเบบนี้มั้ยคะ

อยากสอบถามค่ะ คือไปวัดค่าสายตามา เอียง 500 เลยค่ะ เเว้บเเรกก้เเบบ หึ้ยมันขนาดนั้นเลยหรอ เพราะไม่คิดว่าจะเอียงขนาดนี้ค่ะ เเล้วก็สายตาผสม ข้างนึงสั้นข้างนึงยาว เหมือนร้านตัดเเว่นที่เเรกใส่ค่าสายตาให้ไม่

พออายุ 40+ สายตาเริ่มยาว ไม่เคยใส่แว่นมาก่อน อยากได้ผลค่าสายตาเพื่อไปตัดร้านทั่วไปค่ะ เราคงไม่ตัดร้านในห้าง เพราะราคาแพงไปสำหรับเราและค่าสายตาเปลี่ยนทุกๆ 2-3 ปี ก็ต้องเปลี่ยนอีก เราเคยไปร้านทั่วไปเครื

คือเราสายตาสั้น50 ช่วงนี้ปิดไฟเล่นทรศ.ทุกวัน วันละ1-2ชม. เราใช้โหมดมืด ลดเเสงสุด เปิดกรองแสงสีฟ้า แล้วก็ใส่แว่นค่ะ ใส่แว่นนี่ช่วยมั้ยคะ เรารู้สึกว่าเวลาใส่แว่นเล่นมันสบายตาค่ะ