โยคะ ควรฝึกด้วยตัวเองหรือเรียนกับครูดีครับ

ส่วนตัวดูยูทูป เเล้วฝึกเองที่บ้าน ควรเริ่มจากท่าเเบบไหนก่อนดี่คะ

คนเส้นตึงมาก เล่นโยคะไม่เป็นเลย ไม่เหมาะอย่างมาก เพราะคลาสที่นี่ ไม่แบ่งระดับความยากง่าย ที่ง่ายสุดคือ ดูจะเป็น hot yoga แต่ก็ยังยากสำหรับคนไม่เป็นเลย เพราะ คลาสรวม ประเด็นสำคัญคือครูสอน (บางคน) ไม่มี

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้เราว่างเเละสนใจอยากทำพวกท่าที่ต้องใช้ความอ่อนตัวเยอะๆได้บ้าง เเละแอบได้ยินมาว่าถ้าตัวอ่อนมากจะช่วยเรื่องการปวดหลังจากการนั่งนานด้วยค่ะ หลักๆเลยก็อยากฝึกท่าสะพานโค้ง เเละอยากท

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่เก่งคอมฯ แต่อยากทำงานในออฟฟิศ ไม่ได้มีพื้นฐานการใช้งานคอมพิวเตอร์มาก่อนเลย ทำได้แค่กดเปิดเครื่องเข้ายูทูปแค่นั้น พวกโปรแกรมไมโครซอฟท์ออฟฟิศคือไม่เป็นเลย แต่ก็พยายามไปเรียน

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอยู่มอปลาย ได้ยืมกีต้าร์โปร่งมาเล่นครับของจับคอร์ดตามยูทูปสอนมือใหม่อะไรพวกนี้ก่อนครับ แต่ใจจริงของกีต้าร์ไฟมากกว่าเพราะมีวงเป็นไอดอลครับพวกradiohead tattoo colour พวกนี้ครับตอนนี้เ

คลิปสั้นในยูทูปที่เราตามหาคือมันออกแนวนองเลือดนิดหน่อยค่ะ มันจะมีรถบัสที่มีนักเรียนกับครูแล้วเหมือนรถน่าจะเสีย คนขับรถเลยลงไปดูให้ แล้วมันก็มีกระต่ายสีชมพูถือเลื่อยมาค่ะ ช่วยตามหาชื่อคลิปให้หน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะะ หนูอยากฝึกร้องเพลงให้เก่ง และแรปได้ด่วยย ลองฝึกตามยูทูปอยู่ช่วงนี้ พี่ๆคนไหนมีคำแนะนำหรือทริค ช่วยๆแชร์บอกต่อกันหน่อยน้าา🎀

https://www.youtube.com/watch?v=OsCzHBlLEX0