โยคะ ควรฝึกด้วยตัวเองหรือเรียนกับครูดีครับ

เดือนที่แล้วลืมเติมเงินเพื่อจ่าย ค่ายยูทูป ก่อนครบกำหนดจ่าย แต่อีกวันก็เติมเงินลงไป ยูทูปก็ตัดค่าบริการไปในวันถัด แต่เดือนนี้เติมไว้ก่อนครบกำหนดจ่าย จนตอนนี้ก็ยังไม่ตัดค่าบริการ แถมยูทูปยังแจ้งว่ายังไ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ

คนเส้นตึงมาก เล่นโยคะไม่เป็นเลย ไม่เหมาะอย่างมาก เพราะคลาสที่นี่ ไม่แบ่งระดับความยากง่าย ที่ง่ายสุดคือ ดูจะเป็น hot yoga แต่ก็ยังยากสำหรับคนไม่เป็นเลย เพราะ คลาสรวม ประเด็นสำคัญคือครูสอน (บางคน) ไม่มี

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้เราว่างเเละสนใจอยากทำพวกท่าที่ต้องใช้ความอ่อนตัวเยอะๆได้บ้าง เเละแอบได้ยินมาว่าถ้าตัวอ่อนมากจะช่วยเรื่องการปวดหลังจากการนั่งนานด้วยค่ะ หลักๆเลยก็อยากฝึกท่าสะพานโค้ง เเละอยากท

ปัญหาคือ มือถือติดล็อคจีเมล์ ติดล้อค ไม่สามารถตั้งค่ามือถือได้ ทำยังไงถึงจะเห็นมือถือในคอมครับ เพราะต้องการปลดล้อคจีเมล์ ลงไดร์เวอร์แล้วก็ไม่เห็น ดูในคลิปยูทูธ ทำตามลงไดร์เวอร์แล้วก็ไม่เห็น มีแต่เค้า

คือตอนเด็กๆไม่ได้สนใจการออกกำลังกายเลย พึ่งมาสนใจตอนอายุ18ปลายๆ ตอนนี้19ปีครับ อยากออกเพราะอยากเอาskinny fatออก ที่ผ่านมาเน้นแบบลดไขมันไปก็ทำมาได้หลายเดือนแล้ว แต่ช่วงนี้มีความสนใจอยากฝึกการยืดเหยียดเ

เราคิดถึงยูปทูปเบอร์ท่านนึงมากค่ะ เราอยากจะกลับไปดูคลิปเก่าๆของเค้า แต่เราพยายามหาช่องเท่าไรก็หาไม่เจอเลยค่ะ เลยอยากจะขอแรงทุกคนหน่อยนะคะ จากใจ ยูทูปเบอร์คนนี้หน้าปกในยูทูปน่าจะเป็นสีเหลืองค่ะถ้าจำไม่

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ และน้องๆ ชาวพันทิพทุกคนค่ะ คือตอนนี้เราสนใจอยากจะเริ่มฝึกเล่นโยคะค่ะ แต่คือได้เคยในยูทูปบ้าง เฟสบุ๊คบ้าง เห็นบางคนเริ่มฝึกมาเดือนกว่าๆ แล้วตัวอ่อนกันแล้ว เลยอยากทราบว่า ตอนเริ่

พึ่งติดจอ มาใหม่ จอ2kแรม8 ราคาก็แรง ทำไม ทำภาพซ้อนไม่ได้ ครับ ไม่มี เมนูตั้งค่า pip เลย ใช้ แผนที่ ยูทูปพรีเมี่ยม หน้าต่างลอย ไม่ได้เลย ผมต้องทำยังไงครับ ล้างเครื่องแล้วลบใหม่ก็ไม่หาย 😥