อาหารเสริมสำหรับคนไม่กินผักและผลไม้

มีลูกพี่ลูกน้องที่ไม่ทาน "ผลไม้" เลยแต่ทาน "ผัก"ได้ทุกชนิด ถ้าเป็นเช่นนี้จะถือว่าได้สารอาหารจากผักทดแทนผลไม้ได้หรือไม่

ก็ทานผักผลไม่มากนัก อยากได้ตัวพวกอาหารเสริมที่กินแล้วสุภาพผิวดีขึ้น มีหลายอย่างมากมาย เลือกไม่ถูกค่ะ เอาราคาพอประมาณ ที่สำคัญกินแล้วไม่อ้วนขึ้น สาวห้องนี้แนะนำด้วยค่ะ ไม่เอาขาวนะค่ะ ขอแค่ผิวกีขึ้นก็พอ

ผลไม้ลูกเล็กที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานอย่างเหล่าเบอร์รี่นานาชนิด เป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์มาให้เป็นยอดอาหารสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะภายใต้เปลือกสีสดใสนั้นอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายได

อยากรู้ว่า ผงผักเคล ยี่ห้อต่างๆช่วยให้ทานผักได้ง่ายขึ้นจริงมั้ย  คือตอนนี้เราประสบปัญหาเรื่องของโรคภัยที่เข้ามารุมเร้า ทั้งท้องผูก ทั้งผมร่วง ทั้งเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานแ

ริดสีดวงทวาร: หลอดเลือดบวมบริเวณทวารหนัก ทำให้บวม คัน เป็นมาหลายสัปดาห์ คันมากๆ นอนไม่ค่อยจะหลับ เลย ตอนแรกคิดว่ามีพยาธิ ไปหาหมอ หมอให้ทานยาถ่ายพยาธิ อยู่ 2 ครั้ง ก็ไม่หายคัน พรุ่งนี้จะไป ตรวจ ที่ แผ

เช่นพวกแบล็กมอร์ คือเราตุนของสดแบบผักผลไม้ไม่ได้ เลยสงสัยว่าเรากินวิตามินรวมแทนได้ไหมครับ สมมติว่าต้องปิดเมืองกันโคโรนาจริงๆ แบบประเทศอื่น

ไม่ชอบทานผักค่ะ ผลที่ตามมาคือ ท้องผูก และ สิวขึ้น มีอะไรที่สามารถกินได้แทนผักบ้าง พวกน้ำผักผลไม้ ตามห้างสามารถทดแทนได้บ้างไหมคะ ผักลวกผักต้มสารอาหารมันยังครบรึป่าว

ตั้งครรถ์ได้ประมาณ10สัปดาห์แล้วค่ะ แต่ส่วนตัวแล้วเป็นคนไม่ทานผัก คือไม่ทานเลยสักชนิดแม้แต่ผักชีแตงกวา แต่ผลไม้กินได้ทุกอย่างปรกติ คือเป็นมาตั้งแต่ตอนเด็กๆแล้วค่ะ เคยลองหัดกินหลายครั้งมากแล้วแต่ก็อาเจี