เป็นผู้หญิงค่ะ หยุดสูงมา 2 ปีแล้ว แต่ไปเจอตัวแคลเซียมที่เขาบอกว่าเพิ่มความสูงค่ะ มันจะสูงจริงไหมคะ?

ผมเล่นเวท อายุ19 อยากสูง ต้องการแคลเซียมวันละ1000+mg สงสัยว่า แคลเซียมคาร์บอเนต1เม็ด1000mgเท่ากับแคลเซียม400mgหลังย่อย ผมงงว่าผมต้องกินวันละ3เม็ดหรือ1เม็ดเพื่อให้ได้แคลเซียมถึง1000mgกันแน่ เอาปริมาณหล

ตามประเด็นกระทู้เลยครับ

เราผ่าตัดมะเร็งไทรอยด์ระยะไม่ลุกลาม (หมอให้กินแคลเซียมครบ7วันเจาะเลือด แคลเซียมสูงให้ลดแคลเซียมลง) แต่มีความรู้สึกตาบวมตลอด จน1 เดือน ในตาขาวมีความรู้สึกหนาวเหมือนคนใช้สายตาเพ่งนานๆ และมองภาพเอียง เลย

สอบถามค่ะถ้าให้ลูกกินแคลเซียมเค้าจะสูงขึ้นไหมคะ

ตอนนี้อายุ 13 ค่ะ ประจำเดือนมาตั้งแต่อายุ 10 ขวบ ประมาณ เดือน พฤษภา มิถุนา ค่ะ แต่พอเดือน กรกฎา สิงหา กันยา ตุลา ค่ะ ประจำเดือนหนูไม่มาค่ะ  พอเดือน พฤศจิกา ประจำเดือนหนูก็มาแล้วก็มาตลอดจนถึงปัจจุ

คือเรามีประจำเดือนตอน ป.5 เทอม 2 ค่ะ ตอนนี้อายุ 13 กำลังจะ 14 ค่ะ ตอนนี้เราสูง 158.2 เซนติเมตรค่ะ กำลังลดน้ำหนักเพราะแม่บอกว่าลดน้ำหนักแล้วสูงขึ้นค่ะ คือถ้าเราซื้อแคลเซียมมากินตอนนี้ยังมีโอกาสสูงขึ้นม

คือผมอายุ16สูง168 พ่อ178แม่143 แล้วผมไม่มีช่วง growth spurt เลยครับผมออกกำลังกาย3-4ครั้งต่อสัปดาห์ส่วนตัวเป็นนักกีฬาครับ ต้องกินอะไรยังไงบ้างเหรอครับ

ก็คือนมจืดไงครับ ไม่ใช่อะไรเลย กินไปเถอะ ถ้าร่างกายไม่สูงแล้วอาจจะเพราะโตแล้วแต่นมมันก็จะไปช่วยทำให้กระดูกแข็งแรงขึ้นแทนหรืออาจจะสูงขึ้นนิดหน่อย

ระหว่าง Elemental Calcium (Calcuim Carbonate) กับ Calcium hydrogen phosphate dihydrate ตัวไหนที่ร่างกายเราสามารถแตกตัว ดูดซึมและนำไปใช้ได้ดีกว่ากันคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ