อายุ16ดื่มกาแฟดำได้ไหมครับ

ชีวิต ทำไมข้อแม้เยอะจัง555 เมื่อก่อนผมยกเวทหลังมื้อเย็น 1ทุ่ม-2ทุ่ม ปราดุก ว่าเริ่มมีอาการหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ไม่รุเกี่ยวมั้ย พอดีน้องมันบอกว่า เปลี่ยนเวลาเล่นสิ ก็หวยมาออกตอนเช้า เช้าปกติปั่นจัก

เราหนัก50สูง169 เป็นทอม กำลังเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่เวลาออกกำลังกายรุ้สึกไม่สดชื่น แรงไม่ค่อยมี  เรามีเวลาออกกำลังแค่ช่วงค่ำค่ะ 2 ทุ่ม  แต่บางวันก็ไม่ง่วงไม่อะไรค่ะ แต่ส่วนมากจะง่วง เคยลองกาแฟดำ

แก้วละ 60-70 บางที่ก็ร้อยกว่า แพงกว่ากินข้าวตามสั่งอีก ทำไมไม่ขายราคาถูกหน่อย แล้วเอากำไรจากจำนวนแก้วที่ขาย

อยากทราบเลยถามครับ บางทีรู้สึกเบื่อ gym ทำไงดี มีอะไรกระตุ้นร่างกายให้ดีดๆ มีแรงไปเล่นเวทได้ ผมมีวิธี คือ ดูคลิปพวก motivation ไรงี้ เรื่องของกิน จัดพวก pre workout หรือ กาแฟดำเข้มๆ ก่อนเล่นเวทหน่

จขกท ซื้อสินค้าจาก 7-11 สาขาแถวบ้าน อ.บ้านบึง จ.ชลบุรี บ่อยมาก เข้าแทบทุกวัน รองลงมาก็ Lotus ,CJ และ Mini Big-C ใช้แอป ทรูวอลเลท จ่ายค่าบริการกลุ่มทรู แทบจะเป็นลูกค้าในเครือทั้งตัวไปแล้ว แต่เวลาซื้อ

คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนๆ สักแก้วทุกเช้าหรือเปล่า? ต้องยอมรับเลยว่า รสชาติที่เข้มข้นและนุ่มนวลของกาแฟนั้นช่างเยี่ยมยอด แต่การดื่มอเมริกาโนทุกวันนั้นคุ้มค่าจริงหรือ? ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจทั้งข