ควบคุมความโกดตัวเองยังไงดี

แลไม่สามารถโฟกัสเรื่องอะไรได้เลย มีคลิปทดสอบสมาธิสั้น ให้จ้องวงกลมสีส้มตรงกลาง แล้วมีวงกลมเขียวหมุนไปมา คลิปบอกให้จ้องจุดสีส้มจนกว่าจะไม่เห็นวงกลมเขียว ถ้าทำไม่ได้ อย่างไร ก็ต้องเห็นวงกลมเขียว แสดงว

เราอายุ 17 และเป็นสมาธิสั้นตั้งแต่เด็กๆจนถึงปัจจุบัน แต่ปัจจุบันนี้เราเริ่มมีความคิดเป็นผู้ใหญ่เริ่มคิดวิเคราะห์ได้เป็นแล้วหรือเรียกง่ายๆว่ามีวุฒิภาวะในการตัดสินใจและการคิดวิเคราะห์ แต่ติดปัญหาเรื่องก

สวัสดีคะ เรามีปัญหาเรื่องควบคุมอารมณ์ จะอารมณ์แปรปรวนง่าย บางครั้งก็โมโหหรือหงุดหงิดแบบไม่มีสาเหตุ บางครั้งก็เฉื่อยแบบไม่อยากทำอะไรเลย แล้วก็รู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้น เรียนไม่รู้เรื่อง ไม่สนใจที่จะเรีย

เราอ่านจับใจความไม่เป็นเลย และไม่รู้ด้วยว่าแบบไหนคืออ่านจับใจความ ต้องอ่านแบบไหน หา keyword อย่างไร เช่น ใคร ทำอะไร ที่ไหน เมื่อไหร่ และอย่างไร เราไม่เข้าใจจุดนี้เลยงงมาก ๆ ว่ามันหน้าตาเป็นอย่างไร แถม

เราเป็นโรคทางจิตเวชมาหลายปี และไม่มีท่าทีจะดีขึ้นเลย โรคจิตเวชที่ว่านี้คือ ซึมเศร้า +บูลิเมีย+ย้ำคิดย้ำทำ+สมาธิสั้น ถ้านับปีที่รักษาคือ7-8ปี แต่อาการต่างๆมันมีมานานกว่านั้น  ตอนนี้มันเหมือนเราอยู

พี่สาวเพิ่งประสบอุบัติเหตุมาได้ประมาณ3-4เดือน แอบกินเบียร์แล้วค่ะ แต่สมองก็ยังไม่ได้ปกตินะคะ ยังช้าๆอึนๆอยู่ คิดก็ช้า เคลื่อนไหวร่างกายก็ช้า ตอนนี้กำลังหางานทำแต่ยังไม่มีที่ไหนรับเพราะ hr น่าจะดูออกว่

คือเราเป็นคนที่รู้สึกว่าตัวเองมีภาวะหลายอย่างมาก เช่น โรคสมาธิสั้น - เราจดจ่ออะไรนานๆไม่ได้เลย (การเขียนกระทู้ก็เช่นกัน แต่เราต้องการหาข้อมูลจริงๆ) เราชอบวาดรูป แต่ไม่เสร็จสักรูป เราแต่งนิยาย วาดการ์

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูอยากขอความคิดเห็นจากทุกคนค่ะ พี่ของหนูเป็นคนสมาธิสั้นมาตั้งแต่กำเนิดรักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่กินยาระงับได้ค่ะ แต่เรื่องของเรื่องคือตอนเด็กเขามักจะได้ยาไปกินที่โรงเรียนแต่มีวันนึงเขาไ