ขอวิธี move on หน่อยค่ะ

เราเลิกกับแฟนที่คบกับมา 9 ปี ได้ปีกว่าแล้ว เราว่าความรู้สึกเราก็โอเคแล้ว สามารถเห็นเค้ามีความสุขกับคนอื่นได้แล้ว รับรู้เรื่องราวต่างๆของเค้าได้ แต่ทุกครั้งเวลาเราไปร้านเหล้า หรือเมาครั้งไหน ก็จะร้องไห

เราอยาก move on จากแฟนที่คบกันมานานหน่อย เราคบกับแฟนมา 5 ปี อยู่ด้วยกันตลอด ทำงานที่เดียวกัน แต่อยู่ๆแฟนก็มีคนอื่นเฉย คือเขากลับไปคุย คบกับแฟนเก่า เรารู้ก็เสียใจมาก แต่แฟนไม่สนใจใยดีเราเลย เรารักเขามา

เราทุกข์มาก ทำใจไม่ได้เลย ยังคิดถึง ร้องไห้ตลอด เวลาผ่านไปที่ที่เคยไปกัน เผลอพูดถึงตลอด ตอนนี้ก็ 4 เดือนแล้วค่ะ move onไม่ได้สักที หยุดคิดไม่ได้เลย ขอคำแนะนำผู้มีประสบการณ์หน่อยน้าา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราโดนแฟนที่คบกันมา 5ปี บอกเลิกตอนหลังเคาท์ดาวน์ได้ 1นาที เค้ามาอวยพรปีใหม่ให้เราเป็นปีแรกและปีสุดท้าย (เพราะปีก่อนๆ เค้าหลับก่อนตลอด) เพื่อมาทิ้งข้อความยาวเหยียดเพื่อบอกลากัน จากข้อ

เรามีแฟนที่คบกันได้1ปีกว่าๆ แฟนของเรา เป็นคนนิสัยเด็ก ค่อนข้างเอาแต่ใจ ขี้งอน ขี้น้อยใจ โกรธง่าย มันค่อนข้างน่าอึดอัดเพราะเวลาเราจะนอนจะกินข้าวต้องค่อยขออนุญาตจากเขาก่อน มันเหนื่อยมาก และเขาเป็นพวกชอบ

เราเลิกกับแฟนที่คบมา 5 ปี ขอไม่พูดถึงสาเหตุที่เลิกกัน แต่ขอบอกว่ามันเป็นความผิดของเราเอง เราทำผิดพลาดไปแล้วแล้วเรากลับไปแก้ไขอดีตไม่ได้ ตอนนี้เลิกกันไปประมาณ 2 ปีเกือบจะ 3 ปีได้แล้ว ปัจจุบันเขา Move

ทุกอย่าง ไม่ว่าเรื่อง18+เขา ก็น้อยมาก 2-3 วันก่อน เราทำเอง จนนั่งร้องไห้ รู้สึกโดดเดี่ยว รู้สึกทำไม ต้องมาทำเอง เป็นแบบนี้ตลอด ทำเองตลอด ครบกัน ตั้งแต่ อายุ 24 จนตอนนี้เราจะ 28 แล้ว เค้าก็ไม่ให้เราพอใ

คือผมพึ่งจะเลิกกับแฟนที่คบกันมานาน ผมรักเธอมากจนเกือบจะคิดสั้น ผมรู้ดีว่ายังไงเธอก็คงไม่มีทางกลับมาหาผมแล้ว แต่เพราะผมรักเธอมากมันก็เลยทำใจยากมากๆ ผมเคยลองใช้แอปหาคู่และได้ลองคุยกับผู้หญิงคนอื่นดูแล้ว

อยากทำใจได้สักที ทั้งที่เขาผิด แต่คนไม่ไหวกลับเป็นเราซะเอง อยาก move on เคยตั้งโฟกัสว่าจะมีความสุขกับลูก แต่ใจมันบอกให้ไปดูเขาทุกที อยากหลุดพ้นตรงจุดนี้

แฟนที่ผมรักมากๆบอกเลิก คบกันมา4ปี  จู่ๆก็บอก ทั้งๆที่สองวันก่อนบอกเลิกยังปกติดีไม่ทะเลาะอะไรกันเลย ผมไปสืบมาก็พอรู้ว่าเขามีคนใหม่ ผมตั้งหลักไม่ทัน ผมควรทำใจยังไงดีครับวันนี้ วันที่ 3 แล้ว นอนร้อง