พอดีลดน้ำหนักแบบคีโตตอนนี้ก็4เดือนใกล้5เดือนแล้วค่ะ จากน้ำหนัก 88 เหลือ 73 ลดไป 15 กิโล ที่รู้สึกว่าลดก็แค่เอวลดนิดเดียว แต่ดูกระจกยังดูตัวพองอยู่เลย โดยเฉพาะช่วงไหล่และแขนคือใหญ่มาก เริ่มออกกำลังกายบ้าง เช่นคาดิโอ+ฮูลาฮูป 45 นาที เริ่มท้อค่ะ พอดูคนที่ลดน้ำหนักได้ ส่วนใหญ่คนที่หนัก 70กว่ารูปร่างก็เริ่มเล็กแล้ว แต่เรารูปร่างยังไม่เล็กลงเลย แงงง