หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฝึกว่ายน้ำ ไม่กล้าปล่อยมือจากห่วงยางทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
พอดีผมพึ่งหัดว่ายน้ำ โดยตอนนี้เอามือเกาะห่วงยางแล้วลอยไปลอยมา เลี้ยวซ้ายขวาได้แล้ว ตอนนี้เลยอยากจะฝึกปล่อยมือ พอปล่อยไปสักแปบหัวทิ่มลงดิน เอาแขนตีน้ำยังไงก็ไม่ขึ้น เลยไม่กล้าปล่อยอีกเลย ทำไงดีครับ หรือเป็นเพราะกล้ามเนื้อแขนยังไม่แข็งแรงพอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่อยากมีอะไรกับแฟน เพราะของแฟนมีกลิ่นเหม็น 18+
ตั้งแต่แรกที่เจอกันและมีอะไรกัน น้องของเทอก็มีกลิ่นมาโดยตลอด และผมไม่สามารถพูดตรงๆได้เพราะคบกันได้ไม่นาน ผมกลัวเทอเสียใจจึงปล่อยเวลาผ่านไเกืปอบปีระหว่างนั้น เวลาเธอมาหาผมจะซื้อนมเปรี้ยวให้เธอกินตลอด(เ
สมาชิกหมายเลข 8654115
กาพย์ยานี 11: ผู้เฒ่าสอนหลาน: ปล่อยวาง ปล่อยลม
ลูกโป่งจะลอยไป จับเชือกไว้มือไม่ปล่อย ยึดโป่งไม่ให้ลอย ใช่โป่งคอยยึดมือเรา ไขว่คว้าหาเงินทอง สะสมของชื่อเสียงเข้า เหมือนลมที่ใส่เอา สูบเป่าไว้ในลูกโป่ง สุดท้ายเราลาลับ ถูกมัดจับยกใส่โลง ลูกโป่
สมาชิกหมายเลข 7338737
ขากับแขนไม่เท่ากันควรออกกำลังกายแบบไหนค่ะ
จริงๆเป็นคนชอบออกกำลังกายคนหนึ่งเลยแต่มันรู้สึกท้อออกไปแขนทั้งสองข้างก็ไม่เท่ากัน ขาทั้งสองก็ไม่เท่ากัน ขาใหญ่ข้างเล็กข้าง แขนก็เหมือนกัน หมอบอกว่า้เป็นโปลิโอเก่า ก็เคยมีให้ไปรพ.กายภาพบำบัดน่ะแต่เขาให
สมาชิกหมายเลข 8219168
นัดบ่ายโมง แต่มาบ่ายสองทุกครั้ง แล้วดันเป็นคนตำแหน่งใหญ่ เราควรทำยังไงดีครับ?
คือผมเจอปัญหานี้อยู่บ่อย ๆ ครับ อยากขอคำแนะนำหน่อย ที่ออฟฟิศจะมีบางคนที่ตำแหน่งสูงมาก นัดประชุมหรือนัดคุยอะไรก็ตาม บอกเวลาไว้ชัดเจนว่าบ่ายโมง แต่จะมาจริง ๆ บ่ายสองทุกครั้ง แบบนี้ตลอดครับ คนอื่นก็ต้องน
Kazuto
มีวิธีฝึกว่ายน้ำแบบบ้าน ๆ มาฝากครับ
แนะนำวิธีว่ายน้ำสำหรับคนหัดว่ายครับ 1. ใส่ชุดว่ายน้ำ และแว่นตาดำน้ำ 2. ทำความเข้าใจว่า การลอยจมอยู่ที่การหายใจของเรา ปอดของเราจะเป็นลูกโป่งควบคุมการจมลอย 3. หายใจผ่านทางปากเท่านั้น ฝึกหายใจบนบกก่อน โ
bunkul
ทำยังไงให้ไม่กลัวการว่ายน้ำคะ
คือตอนนี้หนูอยู่ม.1ค่ะ ที่โรงเรียนมีเรียนว่ายน้ำ แต่หนูว่ายไม่เป็น เค้าสอนให้ว่ายโดยใช้โฟม เค้าให้ว่ายโฟมสั้นก่อน หนูไม่กล้าว่ายอ่ะค่ะ มันทำตัวลอยไม่ได้ซะที พอมันจะลอยแล้วเหมือนจะจมอ่ะค่ะ หนูกลัวมากก
สมาชิกหมายเลข 8939090
มีเพื่อนหลายคนที่มาจากต่างจังหวัดทำไมเค้าว่ายน้ำโดยที่หัวไม่ต้องดำลงน้ำเลยได้คะ
คือเราคนกทม.แทร่ค่ะ เรียนว่ายน้ำมาคือตามสเต็ปเลย ฝึกหายใจฮุบอากาศดำหน้าลงน้ำพออากาศหมดก็เงยหน้าขึ้นฮุบอากาศต่อ (ท่าฟรีสไตล)จะยิ่งชัดเจน วักแขนซ้าย วักแขนขวา วักซ้ายอีกรอบพร้อมเงยขึ้นหายใจ แต่ๆๆเพื่อนแ
สมาชิกหมายเลข 8651550
มันจะหายมั้ยคะ
ไปเล่นน้ำสงกรานต์ แต่ไม่ได้ทากันแดด แล้วกลับบ้านมา แขนเป็นลอยเสื้อ ขาก็เป็นแถมเท้าเป็นลอยรองเท้าแตะ หน้าก็ดำแบบโครตดำ แล้วต้องไปว่ายน้ำแบบใส่ชุดขากุด คืออายมากกไม่กล้าใส่อ่ะ🥲 สีผิวไม่เท่ากัน🥲🥲🥲🥲🥲
สมาชิกหมายเลข 7725048
ประสบการณ์เกือบไหลตายของเรา เเต่เราไม่เเน่ใจว่าเป็นเพราะเค้ามาช่วยเราจริงๆหรือเราคิดไปเอง
คือเรานอนหลับไปเเล้วฝันว่าตัวเราอยู่ในทะเลลอยอยู่ในทะเลกลางทะเลเลยละข้างล่างมันลึกมากเเล้วใจเรามันเเบบไม่เอาอะไรเเล้วชีวิตนี้รวมกับช่วงนี้เรามีปัญหาในฝันคือถ้ามันจะจมก็ให้มันจมดิ่งลงไปในทะเลเลยไม่ต้อง
สมาชิกหมายเลข 7703168
ความไม่แน่นอน ส้มตำสไลเดอร์❤️🔥❤️🔥
สวัสดีคับทุกคน~ เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ผมไปเจอสถานที่เล่นน้ำแห่งหนึ่งที่ไม่ใช่แค่มีสระว่ายน้ำใหญ่มากกกกกก... แต่เขายังมี กิจกรรมชื่อเฟี้ยวมากว่า “ส้มตำสไลเดอร์” ด้วยคับ ส้มตำ + สไลเดอร์
สมาชิกหมายเลข 8856355
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฝึกว่ายน้ำ ไม่กล้าปล่อยมือจากห่วงยางทำไงดีครับ