เลิกเป็นคนคิดมากยังไงคะ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต

เราเป็นคนคิดเล็กคิดน้อยมากๆ ค่ะ เรื่องเล็กๆ บางเรื่องเราเก็บมาคิดเป็นเรื่องใหญ่โตมากๆค่ะ

บางครั้งเราคิดมากจนพูดกับตัวเองในกระจก เราเป็นคนคิดมากตั้งแต่เด็ก เราเป็นแบบนี้มาตลอดตั้งแต่เด็กจนโต

บางวันคิดมากจนปวดหัว แล้วเราก็เป็นประเภทไม่ชอบพูดให้คนอื่นฟัง เราจะเลิกเป็นคนคิดมากยังไงคะ

มันส่งผลเสียกับเรามากๆ สภาพจิตใจเราแย่มากๆ ค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6668206

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 5899348

สมาชิกหมายเลข 6668160

สมาชิกหมายเลข 6668120

สมาชิกหมายเลข 6668123

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}