หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังแอ่น พุงยื่น ขอวิธีแก้หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
Weight Training
รู้สึกว่าทำไมออกกำลังกายแล้วทำไมพุงออกมาก ที่ไหนได้ลองมาสังเกตตัวเอง ส่าหลังแอ่นก้นออกแล้วก็พุงยื่น มันน่าจะเก่งกับกระดูกมั้ยครับ มีวิธีแก้มั้ยครับ หรือว่ามันทำไม่ได้แล้ว😥
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหมือนมีอะไรติดในคอค่ะ
ตามข้างต้นเลยค่ะ เหมือนมีอะไรติดในคอ เลยนึกย้อนไปเมื่อคืนว่า นั่งกินยำอยู่แล้วเพื่อนโทรมาเราตกใจเลยกลืนผักลงไปแบบไม่ได้เคี้ยวให้ละเอียดค่ะเพราะตกใจ แล้วก็คุยปกต
สมาชิกหมายเลข 6487350
ผู้ประกันตนไม่ได้รับความเป็นธรรม
เมื่อวันที่ 30 ส.ค 2564 ได้ปลดหรือเลิกจ้างก่อนหมดสัญญาจากบริษัทดังแหน่งหนึ่ง ได้เลิกงานผมได้รับเงินชดเชย ไม่ก็ไม่ได้สงสัยอะไร พอผ่านมาได้2อาทิตย์ พึ่งรู้ว่าสถาน
สมาชิกหมายเลข 5261281
ถ้าอาการติดคอเราจะเรอได้มั้ยคะ
ตามกระทู้ค่ะ คือเราจะเรอไม่ค่อยออกเป็นประจำอยู่เเล้วเรารู้สึกมีอะไรติดคอเเต่บางครั้งก็เรอได้ปกติ ถ้าเรอได้เเปลว่าอาการติดคอหรือป่าวคะกังวล🥺💧🧽👚
สมาชิกหมายเลข 6622763
ไม่เคยมีใครซับพอร์ตฉันเลย?
แค่อยากมีเพื่อนจะฟังเราระบายเฉยๆ รู้สึกว่าอยู่ตัวคนเดียวมาตลอดเลย จนบางวันก็รู้สึกว่าไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไปก็มี แอบมาร้องไห้เงียบๆคนเดียวตลอด ไม่เคยพูดสิ่งท
สมาชิกหมายเลข 6667723
ช่วงประจำเดือน กินดุมาก จริงรึป่าวคะ
เรากำลังคุมอาหารอยู่ ขอบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่เคยตบะแตกเพราะอดอาหาร ปัจจุบันกินสายกลาง ไม่งดอะไรเลย จากคยที่กลัวคาร์บ ไม่กล้ากิน งดข้าวจนประจำเดือนขาด ตอนนี้กลับ
สมาชิกหมายเลข 6660313
ดูดไขมันที่ไหนดี
เราดูๆไว้ มีคลินิก the klinique Issavee clinic BBI clinic WMC วงศ์อมาตย์คลินิก ส่วนใหญ่ราคาไล่ๆกัน แต่ยังติดสินใจไม่ถูก อยากให้ช่วยแนะนำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3009134
อยากสอบถามอาการเจ็บป่าวครับ
ปัจจุบันอายุ 51 ปี นน 90 สูง 175 เป็นโรคความดันสูงปัจจุบันทานยาทุกวันครับ เมื่อสองสัปดาห์ที่เเล้ว มีอาการเป็นไข้เจ็บคอเเละตากฝนเป็นเวลานาน อาการเจ็บคอทานยาแก้อั
สมาชิกหมายเลข 5990626
รีวิวการฉีดวัคซีน เข็ม3 AZ หลังจากได้รับการฉีดSinovacสองเข็ม
เมื่อเช้านี้ 28/09/2021 เวลา9:00 เราไปฉีดวัคซีนเข็ม3(AZ)มาค่ะ สองเข็มแรกฉีดSinovacตอนเดือนพฤษภา 2564 วันนี้ไปฉีดที่ห้างอัมรินทร์พลาซ่า เพลินจิต กทม อย่างแรกก็ไป
สมาชิกหมายเลข 6565519
ป่วยเป็นHiVตาเป็นต๊อกระจกเ้ละหน้าจะจอประสาทตาหลุดลอกช่วยทีค่า~_~
สวัดดีค่ะหนูป่วนเป็นhivตอนนี้ก็มาเป็นต๊อกระจกเเล้วจิประสาทตาหลุดลอกอาการคือเป็นเหมือนสายฟ้าด้านช้ายบนเ้ล้วตอนนี้ปวดตาเป็นหัวนิดหน่อยค่ะท้าจะผ่าใช้สิทบัตรทองได้ม
สมาชิกหมายเลข 6629539
ถามผู้รู้ และ คนไทยในต่างประเทศ...เรื่อง วัคซีนโควิด ครับ และมีท่านใดแพลนจะไปเที่ยวต่างประเทศบ้างไหมครับ?
เข้าใจว่าตอนนี้วัคซีนโควิดแบ่งเป็น 3 กลุ่มคือ 1. วัคซีนเชื้อตาย-killed viral particles คือ Sinovac และ Sinopharm 2. Viral vector คือ AstraZeneca, Sputnik 3. RNA
TidteeToomtam
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังแอ่น พุงยื่น ขอวิธีแก้หน่อยครับ