อยากพบจิตแพทย์ผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ
หนูชื่อเอยค่ะอายุ26ปี
หนูคิดว่าตัวเองเป็นแพนิคโรคซึมเศร้า โรคกลัวสังคมค่ะ อาการที่เป็นมันรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหนูมาก
หนูทำไรก็เหมือนจะย้ำคิดย้ำทำ บางทีก็ขี้ลืม อารมณ์​แปรปรวน​ง่ายและหวาดระแวง ที่สำคัญ​เลย คือกลัวสังคม กลัวผู้คนเยอะๆ จะทำอะไรก็ตกใจง่าย ไม่ค่อยกล้าสบสายตากับคนอื่น มีอาการตื่นตะหนกตกใจเวลาอยู่ร่วมกับสังคมคนเยอะๆ ส่วนการทำงานตอนนี้ ก็ตกงานอยู่ค่ะ เคยทำงานเป็นแม่ครัว แต่อาการที่เป็นอยู่มันก็รบกวนมาตลอดแต่หนูก็ฝืนตัวเองค่ะ
ฝืนมาตลอด
ไม่กล้าไปหาหมอ 1เลยไม่รู้ข้อมูล กลัวคนอื่นรู้ว่าเราป่วยแบบนี้ค่ะ  
หนูอยากหายค่ะ รบกวนพี่ๆช่วยแนะนำทีนะคะ ส่วนค่าใช้จ่ายมีไม่เยอะเลยคะ เพราะร้านปิดตัวลงเพราะสถานการณ์​โควิท​ ตกงาน ค่ะ อยู่กาญจนบุรี​ค่ะ  ขอบคุณ​มาก​ๆค่ะ