รู้สึกกลัวการทำงาน

ตอนนี้ทำงานเป็นคอลเซ็นเตอร์ครับ อารมณ์ในแต่ละวันค่อนข้างย้อนแย้งในตัวเองอย่างบอกไม่ถูก วันทำงานจะมีอาการกระวนกระวายใจ นอนไม่ค่อยหลับหรือไม่ก็ฝันร้าย รู้สึกหดหู่ใจอย่างบอกไม่ถูก กลัวในการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ต้องเจอในแต่ละวัน กลัวการโดนคำพูดตำหนิและเสียงดัง อึดอัดใจอย่างร้องไห้อารมณ์มันดิ่งลง จะเป็นหนักๆในวันอาทิตย์รู้สึกไม่อย่างให้วันหยุดหมดไป แต่ในใจลึกๆรู้ว่าคนเราต้องทำงานโดยเฉพาะสถานการณ์ปัจจุบันแบบนี้เราไม่มีทางเลือกมากนัก ทำให้ต้องอดทนทำไปแต่สภาพจิตใจย่ำแย่มาก ไม่กล้าปรึกษาใครเพราะคำตอบที่ได้มาส่วนใหญ่คือให้อดทน มีความคิดในสมองตลอดว่าอยากหลับตลอดไปไม่อยากตื่นมาเผชิญกับความรู้สึกแบบนี้ แต่มีความสุขมากในเย็นวันศุกร์-วันเสาร์ อยากนอนดึก-ตื่นเช้าเพราะชอบใช้ชีวิตในช่วงเวลานี้มาก ตอบตัวเองไม่ได้ว่าแค่ขี้เกียจทำงานหรือในใจคิดอะไรอยู่กันแน่
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่