ลดน้ำหนักอยู่ การกินพุทราจีนอบแห้งเยอะๆจะอ้วนไหม?

ขนมจากเมืองจีนจ้า เป็นพุทธาจีนอบห่อด้วยผลวอลนัทแบบในรูปค่ะ เมื่อก่อนพี่ชายของสามีไปทำงานที่เมืองจีน เวลาได้กลับบ้านที่เชียงใหม่จะซื้อมาฝากแม่กับป้าเราหลายครั้ง แม่เราติดใจ ชอบกินมากค่ะ แต่ตอนนี้พี่ชาย

สวัสดีค่ะ มาทำเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพกันค่ะ เราลองทำดูแล้วชอบมากค่ะ หอมพุทรามากๆ ส่วนรสชาติก็ได้ความหวานจากลำไยและน้ำผึ้งอมเปรียวพุทราหน่อยๆค่ะ  สูตรนี้เราได้มาจากใน internet นี่แหละค่ะ ตามสูตรแล้

แคลอรี่ประมาณเท่าไรค่ะ ต่อจำนวน 100 g หาข้อมูลแล้วไม่แน่ใจว่าถูกชัวร์ หรือเปล่าค่ะ รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ ป.ล. หาใน Calorieking.com ก็ไม่มี มีแต่พุทราธรรมดา อะคะ ที่หาเจอบอกว่า พุทราแอปเปิ้ล (100 กรัม