หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมการเทรนนิ่งร่างกายนักกีฬาบ้านเราถึงแตกต่างจากประเทศอื่น
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
ที่ดูวอลเลย์บอลชาย U21 วันนี้คืออิตาลี มองนักกีฬาดูรู้เลยว่าเนี่ยนักกีฬาแน่นอน หุ่นมันดูเป็นนักกีฬา ดูคล่อง ดูเคลื่อนไหวรวดเร็ว วิ่งตามบอล ไล่บอลดูกระฉับกระเฉง ต่างจากไทยดูช้ามาก โค้ชฝึกซ้อมมายังไงเนี่ย แบบหุ่นนักกีฬาไทยถ้าไม่ตัวหนาอวบ ก็จะดูเพรียวดูกล้ามเนื้ออ่อนแรงมาทันที อยากให้ไทยมีการพัฒนาเวทเทรนนิ่งให้นักกีฬาดูมีกล้ามเนื้อหน่อย จะได้มีแรงรับ มีแรงวิ่ง มีแรงตบบอลบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่เคยวิ่งเกิน 5 กิโลเมตรจะไปวิ่งมาราทอน 42 กิโลเมตรดีไหม
มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร
สมาชิกหมายเลข 4656462
เพื่อนๆคิดว่า ยุโรป ให้ความสำคัญกับการพัฒนาด้านไหนมากที่สุด
ตามหัวข้อเลย ได้ดูหลายทีมแข่ ทีมต่างงนอกจากเอเชีย หนีพวกเราไปไกลมากกกกกกกกก ส่วนตัวมองว่า พวกยุโรป ให้ความสำคัญของการเทรนนิ่งกล้ามเนื้อ, การกระโดด (ดูกล้ามพวกนางสิ แข็งแรง สวยงามสำหรับนักกีฬา)
บุญบารมีศรีอโยธยา
351 เหรียญทองที่ชิงชัยในโอลิมปิก 2028
ในโอลิมปิก 🇺🇸 แอลเอ 2028จะถือว่าเป็นโอลิมปิกที่มีการบรรจุแข่งขันมากที่สุดในประวัติศาสตร์ จำนวนกีฬาหลัก (Sports) มีทั้งหมด 36 กีฬาแยกออกเป็นกีฬาสาขา (Disciplines) จำนวนทั้งหมด 52 กีฬา(เพิ่มจากครั้งที่แ
สมาชิกหมายเลข 6472593
ร่วมส่งกำลังใจให้ทัพเทคบอลทีมชาติไทย สู้ศึกรายการใหญ่ที่สุดแห่งปี World Teqball Championships 2025
สมาคมกีฬาเทคบอลแห่งประเทศไทย ส่งทัพนักกีฬาเข้าร่วมการแข่งขัน Teqball World Championships 2025 ภารกิจป้องกันแชมป์โลก 4 ประเภท สมาคมกีฬาเทคบอลแห่งประเทศไทย ขอประกาศรายชื่อนักกีฬาทีมชาติไทย ชุดเข้าร่วมก
tankura
เล่นพิลาทิสถือว่าเป็นเวทเทรนนิ่งมั้ยคะ
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ โดยการวิ่งสัปดาห์ละ 2-3 วัน ส่วนวันที่เหลือเล่นพิลาทิสค่ะ เพราะรู้สึกว่ากระชับเฉพาะส่วนได้ดี และเคยอ่านมาว่าการเล่นพิลาทิสบางท่าก็ถือว่าเป็นเวทเทรนนิ่งแบบใช้น้ำหนักตัว เราเข้าใจถู
quiestu
สาวไทยลงซ้อม พร้อมโค่นไต้หวัน 20 พ.ค. นี้ (มีคลิปรายงานจาก คุณเอก ประวิตร)
https://www.youtube.com/watch?t=11&v=uoacj8vLOoo ทีมวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทยลงฝึกมื้อแรก โดยในช่วงเช้าเข้าเวทเทรนนิ่ง และช่วงบ่ายซ้อมในระบบทีม ด้านโค้ชอ๊อตเผยต้องรัดกุมในการเลือก 6 คนแรกแล
เชียร์ทีมชาติไทย
สาวโคราชปีนี้ ... จากtt ถ้าตามนี้พอสู้สุพรีมได้ไหมคะ
ตัวเซต โส แตงโมบอลสั้น ตาล ทิพย์หัวเสา/บีหลัง หยก บิว นก ข้าวฟ่าง ลิบป้าช้างเขียว เหมียว รอเสริมต่างชาติไม่รู้คนเก่าๆยังอยู่ไหม มีคนเรยเม้นว่านักกีฬาตามนี้ ซึ่งเป๊ะเลย คนคุมคือโค้ชโจ้ พอสู้สุพรีมได้
สมาชิกหมายเลข 5869626
ถ้าต้องการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงอย่างสมดุล ควรแบ่งยังไงครับ เวทเทรนนิ่ง คาร์ดิโอ ?
ผมอายุ 25 ครับ ปกติออกกำลังอาทิตย์ละ 2-3 วัน วันละ 1-1.30 ชม เพราะมีงานทำค่อนข้างเยอะ ผมออกกำลังกายส่วนใหญ่ร้อยละ 75 จะเป็นเวทเทรนนิ่งครับ ก็เล่น Squat Deadlify Bench Press ทั้งหลาย คาร์ดิโอไม่ค่อยเน
Thanapon K.
สมาคมควรเอา เอมม่า ปลาย แคปหมู ไอซ์ แป้งหอม ออมออม 6 คนนี้เข้าแคมป์เทรนการกระโดดกับโค้ชกรีฑาสัก 3 เดือน
ถ้าปล่อยให้น้องพัฒนาเองโดยไม่มีโปรแกรมฝึกพิเศษมีความเป็นไปได้สูงที่โครงการเด็กสูงที่ทำอยู่ตอนนี้จะไม่ได้ผล เพราะเท่าที่ติดตามทีมชาติ แคมป์ทีมชาติแทบไม่สามารถทำให้นักกีฬาที่สูงแต่ไม่คล่องแล้วคล่องขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 3780468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมการเทรนนิ่งร่างกายนักกีฬาบ้านเราถึงแตกต่างจากประเทศอื่น