สวัสดี ครับ ... เป็นแบบนั้น แหละ ธรรมดา

.
เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ

ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ
.
.
เช้านี้ พิจารณา " อนัตตา"  ครับ
.

.
ตอนทำงาน บริษัท มีสอน มีเทรนงาน ก่อนลงมือจริง

ลงหน้างานจริง ต้องใช้เวลา กว่าจะ คล่องงาน

จึงมีช่วง ทดลองงาน
.
.
การฝึก สติปัฏฐาน ก็เช่นกัน ต้องฝึกทุกวัน ทั้งวัน

ต้องอดทน ผ่านช่วงแรก ไปให้ได้  ครับ
.
.

.
.

.
.
ทอง เช้านี้ มองกราฟ ระยะสั้นๆระหว่างวัน

แกว่ง Sideway  .. จะเทรด สั้นๆ ก็ได้

หรือจะรอ วิ่ง แล้ว โดดตาม ก็ได้  ครับ

ส่วนผม รอต่อราคา หน่อย เผื่อได้
.
.

.
เช้านี้ ได้ยินเสียง นก อีกา ..ช่วงเข้าพรรษา ไม่ได้ยิน

ออกพรรษา มาก็ ระลึกถึง .. ระลึกถึง ก็มา
.
.
ช่วงปกติ บางทีก็ไปป่วนนกอื่น  เคยเห็นโดนรุม

จาก ฝูงนกเอี้ยง  ฝูงนกกระจอก
.
.