พอดีวันพระหนูมีอาการร้อนทั้งตัวเลยค่ะ แบบร้อนมากๆ ไม่มีแรง จากตอนแรกที่ตื่นมาดีๆ แต่มันร้อนมากๆ จนพอได้นั่งสมาธิสวดมนต์ก็ดีขึ้นค่ะ แต่ดีเป็นพักแล้วมันก็กลับมาเป็นอีก ช่วงตกเย็นอาการก็หายไปแต่เปลี่ยนเป

ชีวิตเกษียณ ที่ไม่อะไรมาเร่ง บ้างครั้ง ก็เข้าข่ายหนืดหน่วง ตื่นตอนเช้า คุณจะต้องทำอะไร เพื่อบูสต์ชีวิตบ้าง ของเรา สองอย่างที่ขาดไม่ได้ 1.เจริญสติ : สวดมนต์ จงกรม นั่งสมาธิ จิตว่างเมื่อไร ความคิดดี ไอ

สวัสดีค่ะ เราอยากเริ่มต้นนั่งกรรมฐาน เราเข้าใจว่าเริ่มต้นต้องสำรวม กาย วาจา ใจ และรักษาศีล ให้จิตใจสงบสุขดีในชีวิตประจำวันเป็นอันดับแรกก่อน ก่อนที่จะสวดมนต์ นั่งสมาธิ ต่อไปเราอยากฝึกนั่งกรรมฐานค่ะ แต่

การฝึกจิตขั้นสูงเป็นกระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง มีสติ และสามารถควบคุมอารมณ์หรือความคิดได้ดีขึ้น ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเองในระดับที่ลึกซึ้ง วิธีฝึกมีหลาย

อยากสอบถามผู้รู้เรื่อง "การสวดมนต์" 1. การสวดมนต์ ถือเป็นการภาวนา หรือ เป็นการวิปัสสนา? 2. เวลาสวดมนต์ "คำอาราธนาศีล 5" ควรพูดต่อจาก บทกราบพระรัตนตรัย และ "ศีล5" พูดต่อจ

พระทักว่าชะตาขาดแล้วเราเปลี่ยนตัวเองมารักษาศีล 5 สวดมนต์ภาวนาและนั่งสมาธิทุกคืน ทำบุญทำทานสม่ำเสมอ และจะเข้าบวชเนกขัมมะ ถือศีล 8 อุทิศให้เจ้ากรรมนายเวร ไม่ทราบว่าจะมีผลให้ชะตาเราเปลี่ยนได้ไหมคะ

เกิดบนสวรรค์ชั้นไหน