จะแก้ความคิดลบกับเพื่อนร่วมงานอย่างไรดี

ผมเป็นวิศวกรไฟฟ้า รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง อายุ 45 ปีแล้ว ทำงานอยู่ในแผนก Business Development ครับ เนื่องจากลักษณะงานต้องติดต่อกับคนอื่น บางทีจะคิดลบกับเพื่อนร่วมงานครับ เช่น คนนั้นคนนี้ไม่ให้ความร่วมมือครับ หรือบางคนก็ไม่ชอบหน้า พยายามจะไม่คิดแบบนี้แล้ว รู้ว่านิสัยเราไม่ดี แต่มันก็คิดไปเรื่อยๆ เพื่อนชาวพันทิปมีอะไรแนะนำผมบ้างหรือเปล่า หรือวิธีแก้ความคิดลบแบบนี้ครับ