ทำไหมเวลาที่คนเรามีความเครียด ต้องกินเหล้าหรึอสูบบุหรี่?

​ทำไมพวกกินเหล้าเสียงดังรบกวน เปิดเพลงถึงตี1ตี2 สูบบุหรี่ควันลอยเข้าบ้านคนอื่น ปิดประตูเสียงดังรบกวนเพื่อนบ้าน ขาดเสรด ​ยังเจริญในหน้าที่การงาน ทำที่เบียดเบียนชาวบ้าน ไม่มีเห็นใจอะไรเลย ​เราถามแบบนี้

โอเคผมอยากถามว่าอย่างเมื่อไหร่สังคม ไทยจะหายไปในเรื่องแบบนี้หรอครับอย่างเช่นเรื่องที่แบบว่าผู้หญิงห้ามสูบบุหรี่หรือไม่ก็แบบว่าผู้หญิงทำแบบผู้ชายบางอย่างไม่ได้มันดูไม่ดีเมื่อไหร่จะหายไปหรอกครับคือเรื่อ

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

ตอนนี้เราเรียนอยู่ ตลอดชีวิตของเราไม่เคยดื่มหรือสูบบุหรี่มาก่อน แต่เวลาเครียดมากๆมันอยากจะดื่มหรือทำให้ตัวเองลืมเรื่องพวกนี้ไปจนบ้างครั้งอยากทำให้เองติดมันยังดีกว่าจำเรื่องพวกนี้ควรจะทำยังไงดี คือมันเ

ติดบุหรี่มา3ปีละครับ วันหนึ่งสูบ5-6มวนไม่รู้เรียกติดหนักมั้ย แต่พยายามหักดิบหลายครั้งละคับไม่รอดแถมทรมานอีก สุดท้ายกลับมาติดเหมือนเดิม ใครมีวิธีเลิกที่ไม่ต้องทรมานมากมั้ยครับ ช่วยบอกผมที ปล.อย่าว่ากัน

คนที่กินเหล้าสูบบุหรี่อาจเป็นโรคตับกับโรคปอด แต่คนที่ไม่กินเหล้าสูบบุหรี่เลยอาจเป็นโรคเครียดจนเส้นเลือดในสมองแตก (เพราะไม่มีตัวช่วยในการลดความเครียด เช่น เหล้า หรือ บุหรี่) และถ้าคน 2 แบบนี้มีปัจจัยด้

ผมทำงานออฟฟิศแล้วติดบุหรี่หนัก จะลุกไปสูบบ่อยๆก็กลัวจะดูไม่ดี ช่วงแรกๆไม่ติดหนักขนาดนี้แต่พักหลังๆ งานเครียดด้วยครับ จะแก้ไงได้บ้างครับ

คือเอาจริงๆนะ เราอายุ38 แล้ว ท้องได้สามเดือน เป็นคนสูบหรี่ ติดกาแฟ ตื่นเช้ามาต้องกินกาแฟก่อนไม่งั้นไปทำงานไม่ไหว หลังจากกาแฟเสร็จก็บุหรี่ต่อเลย แต่ไม่ดื่มเหล้านะคะพยายามเลิกแล้วนะคะ แต่แฟนก็สูบเหมือนก