ทำยังไงถึงจะสูงครับ

ตามหัวข้อเลยครับ รายละเอียดส่วนตัวผม ผมอายุ 17 สูง 171-172 น้ำหนัก 71 ครับ กลัวจะไม่สูงขึ้นแล้วอ่ะครับ เพราะ ช่วงอายุ 14-15 และ 15-16 ผมสูงขึ้นปีละ5เซน แต่ปีนี้อายุ 16-17 ผมสูงขึ้นมาแค่4เซนอ่ะครับ อยา

เราเป็นผู้หญิงอายุ16ปี สูง152ตั้งแต่ป.4-ม.2 พึ่งรู้ตัวว่าสูงขึ้นอีก1เซนตอนม.3ค่ะ แต่ตอนนี้อยากสูงขึ้นอีก พอจะเป็นไปได้ไหมคะ หากเป็นไปได้ ควรออกกำลังกายยังไง ทานอะไรบ้าง เรื่องนอนไม่ค่อยกังวลค่ะ เพราะเ

ตอนนี้ผมอายุ 17 ปี สูง 173 เซนติเมตร อยากทราบว่าผมจะหยุดสูงตอนอายุประมาณเท่าไหร่ และผมมีโอกาสที่จะสูงถึง 180 เซนติเมตรรึเปล่าครับ ??

คือผมอยากสูงซัก196 197 198 199 อ่ะครับ มีวิธีแนะนำมั้ยครับ เช่น การกิน การออกำลังกายแบบไหน

ผมสูง 172-173 ซม. พ่อ 158-159 แม่ 163 พี่ชาย 165 ปู่-ตา 180+ ย่ายาย เตี้ยหมดเลย ที่ยังมีความหวังคือกรรมพันธุ์คุณปู่กับตาแหละครับ แต่เห็นจากพี่ชายผมแล้ว พี่ผมหยุดสูงมาตั้งแต่ 17 แล้วละครับ ซึ่งปกติผมเ

อยากสูงอ่าา คือ พ่อสูง160เซนเป๊ะๆ แม่สูง153เซนเป๊ะๆเช่นเดียวกัน เราไม่ค่อยมีเวลากระโดดเชือกหรือออกกำลังกายทำนองนั้นเท่าไรแต่จะได้ออกในเรื่องเต้นอะไรทำนองนี้มากกว่านมก็ไม่ค่อยได้กินนอนก็นอนประมาณ5ทุ่ม

ถ้าทันต้องกินอะไร ออกกำลังกายยังไง ดูแลสุขภาพยังไง นอนยังไงนั่งยังไง

ผมอยากลองทำคันเบ็ดใว้ใช้งานเองครับ อยากรู้ว่าท่าผมเอาแท่งคาบอนด์ไฟเบอร์ตันมาทำคันเบ็ด มันจะแข็งแรงมั้ยครับ โดยท่อนโคนผมจะใช้แท่งคาบอนด์6มิล ยาว1เมตร ท่อนกลางใช้4มิล ยาว1เมตร ท่อนปลายใช้ปลายชิงหลิวยาว8

ผมอายุ 17 กับอีก 6 เดือน รู้สึกว่า 6 เดือนที่ผ่านมานี่เเทบไม่สูงขึ้นเลย หรือ สูงขึ้น 1 เซนก็ไม่รู้ ไม่ค่อยเชื่อมั่นในเครื่องวัดส่วนสูงเท่าไร (เครื่องวัดดิจิตอล) ที่ผ่านมาออกกำลังกายกระโดด เล่นบอล เล่น

นำเหล็ก4x2หนา1.6มิลลิเมตรกว้าง120เซนติเมตรโดยใช้เหล็ก4x2ทำคานรับ3ตัวทำสะพานโค้งโดยการผ่าซอยครึ่งแล้วดัดโค้งทุกระยะ40เซนตอเมตรยาว7เมตรโดยมีเสาราวสะพานขนาด1.5x1.5 นิ้ว เชื้อมระยะเสาราวสะพาน80เซ็นติเมตร