สมองเบลอ+ช้าผิดไหม

ถ้าเมื่อคืนนอนไม่ค่อยหลับแล้วตื่นมา มีอาการแฮงค์ สมองเบลอ คิดอะไรไม่ออก แล้วต้องทำงานควรโด๊ปอะไรคะ ?  คือเรากินกาแฟไม่ได้ กินชาไม่ได้ เพราะ มีโรคประจำตัวคือนอนไม่หลับ กิน

เรารู้สึกว่ามันกระทบกับการเรียนการใช้ชีวิตมากมันเริ่มเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆสมองเบลอ สมองอื้อ คิดช้า สับสน ลืมง่าย พูดเร็วรัวเพราะในหัวมันจะลืม เบื่อทุกอย่าง เหนื่อยง่าย  เหมือนวันนั้นเราทำงานคู

😓😓#เบื่อโรงเรียน😓😓 #คำถาม... เบื่อ เบื่อ เบื่อ…! โรงเรียนมากครับ ทำไมคนเราต้องเรียนหนังสือ... ต้องอดตาหลับขับตานอน แหกขี้ตาตื่นแต่ไก่โห่เพื่อมาโรงเรียน พออยู่โรงเรียนก็ต้องทำโน่น ทำนี่ เช่นกิจ

หลายคนเริ่มต้นวันเมื่อตื่นด้วยการหยิบโทรศัพท์มาดูแล้วปล่อยให้ข้อมูล ข่าว หรือโซเชียลมีเดียไหลเข้ามา สิ่งนี้ทำให้สมองถูกกำหนดทิศทางจากภายนอกตั้งแต่วินาทีแรกของวัน ทั้งที่จริงแล้วช่วงเช้าหลังตื่นเป็นช

ตามหัวข้อเกริ่นก่อนตัวผมตั้งแต่เกิดจนอายุ 30 ปี ไม่เคยเป็นโรคนี้มาก่อนเลย และผมมารู้ตัวอีกครั้งว่าผมเป็นโรคนี้ตอนอายุ 35 ปี ถามว่าทำไมเพิ่งมาเป็นเอาตอนนี้ ก็ต้องเกริ่นก่อนว่าหลังจากเรียนจบ ป.ตรี ทำงาน

ครอบครัวเราเป็นคนหัวโบราณใช้ความรุนแรงในการสั่งสอนลูกหลานมารุ่นสู่รุ่น และมันน่าจะจบที่รุ่นเราเพราะเราไม่มีความคิดเอาความแค้นไปลงที่ลูก ครอบครัวเรามีความคิดที่ว่าตีให้จำตีให้เป็นแผลจะได้จำว่าโดนเพราะเ

สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอดหลับอดนอน ผมรู้สึกว่าตัวเองเบลอ มึน มาทำ

ตามหัวข้อเลย เราเป็นคนที่เคยเรียนคณิตเก่งแต่อังกฤษนี่แย่มากๆ ยอมรับเลย -.- เรียนคณิตเข้าใจนะเวลาครูถามตอบได้บ้างทำการบ้านก็ทำได้บางข้อแต่เดี๋ยวนี้ คือเข้าใจยาก ขนาดฟังจากครูถามแล้วถามอีกก็ลืม ถามเพื่อ

พี่ๆมีทริคยังไงในการอ่านหนังสือไม่ให้สมองล้าบ้าง  เราติววิชาเรียนด้วยการดูไลฟ์สดทุกคืน ( วิชาคณิตศาสตร์ ซึ่งต้องใช้หัวคิดหน่อย ) บางครั้งก็สลับมาอ่านเอง หลังๆมารู้สึกว่าตัวเองมีภาวะสมองล้า