▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ช่วยด้วยครับ มีปัญหาด้านสุขภาพ
สูง171
หนัก48 (ลดมาได้จาก64)
นิสัย
-ออกกำลังกาย วิ่ง30-40น. ทุกวัน
-ชอบทานผัก ผลไม้
-ไม่ค่อยชอบทานข้าว
-กินครบ3มื้อ บางวัน8/9โมง กินข้าวก่อน17:00
-นอน19:00-20-00
-ตื่นตี5-6โมง
อาการ
-เหนื่อยง่าย
-ง่วงนอนบ่อย
-เครียดบ่อย
-ปวดหัว (กลางหน้าผาก)
-เป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะบ่อยๆ
-นอนหลับง่าย
-คิดมากตลอดเวลา
ฝากพี่ๆเพื่อนๆช่วยด้วยนะครับ