ทำยังไงให้ไม่คิดถึงแฟนเก่า?

คือเรายังรักและคิดถึงเขามาตลอดเลยค่ะเลิกกันมา2เดือน ตอนแรกๆที่เลิกกันเราไม่ค่อยร้องไห้นะคะ แต่พอมาหลังๆมาทำไมเราร้องไห้ ทำไมเราต้องคิดถึงเค้าด้วยคะ มันทำให้เรานอนไม่หลับ กินข้าวไม่ลง และเครียดไปเรื่อยๆ มันเหมือนยิ่งแย่กว่าเดิมค่ะ เราจะทำยังไงให้ไม่เป็นแบบนี้คะ