ทานส้มตำตอนกลางคืน ทำให้อ้วนมั้ยคะ ?

สวัสดีครับทุกๆท่าน ก่อนอื่นผมต้องขออภัยที่ตั้งกระทู้แบบนี้ครับ ผมอยากปรึกษาทุกท่านครับ คือผมไปทานส้มตำกับแฟนมา แล้วตอนกลางคืนผมกับแฟนจะร่วมรักกัน แต่ผมดันปวดท้องแบบปวดท้องหนักไปเข้าห้องน้ำ 3 รอบ แล้วก

ใครมีอาหารแนะนำบ้างคะ เริ่มลดความอ้วน ตอนนี้ที่ทานอยู่คือ ส้มตำ ไข่ต้ม น้ำผลไม้ Tipgo บางครั้งก็นม ทานทุกวันได้ไหมคะ บางวันก็อาหารตามสั่งเลย (( ตามใจปากวันนึง )) 5555 ใครมีอาหารง่ายๆแนะนำบ้างมั้ยเอ่ย

เคยกินส้มตำบ่อยมาก สัปดาห์ 3-4 ครั้ง และ ก็มีบางช่วง 2เดือน 3เดือนไม่กินเลยก็มี มีใครกินส้มตำบ่อยๆบ้าง บ่อยแค่ไหน หรือมีสูตรในการกินยังไง ทานร่วมกับอะไร​

ช่วงนี้กำลังลดความอ้วนค่ะ ลูกสองคนทำให้น้ำหนักขึ้นมา20กว่าโล ท้อค่ะ เห็นสภาพตัวเองแล้วรับไม่ได้ พุงนี้นึกว่าท้อง6-7เดือน ก่อนท้องเราสูง160 หนัก49-50ประมานนี้ตลอด ทานอะไรก้อไม่เคยอ้วน แต่พอมาลูกคนแรก ห

ไปโลตัสอ่อนนุช80มา เห็นด้านข้างมีร้านอาหารเลยเดินไปลองทานดู พบว่าอาหารออกแนวกับข้าวบวกอาหารอีสานมีส้มตำซึ่งปลาร้ารสชาติไม่เหมือนที่ไหนเลย ยิ่งจิ้มจุ่มนี่ให้ห้าดาวครับ แนะนำกลางคืนนะครับบรรยากาศเหมือนส

คือเราเป็นคนที่ชอบทานส้มตำมากกกกกกก โดยเฉพาะปูปลาร้า คือบางทีตกเย็นละนึกไม่ออกกินไรดีก็เดินไปซื้อส้มตำมากินคนเดียวที่ห้อง (อยู่หอค่ะ) เฉลี่ยแล้วประมาณอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง จนคุณแม่ต้องดุทุกครั้งที่ซื้อ

ใครที่ลดความอ้วนอยู่หรือกำลังจะลด มาแชร์อาหารที่ทานตอนลดความอ้วนกันนะคะ ว่าแต่ละคนทานอะไรบ้าง จะได้เอามาเป็นแนวทางในวันที่นึกอะไรไม่ออก กินแต่แบบเดิมๆมาหลายวัน เบื่อแล้วอ่ะ ^^ สำหรับเราก็มี -ส้มตำ