อาการหลังออกกำลังกาย

ครับ คือเมื่อวานก่อนผมไปออกกำลังกายมา หลังจากออกไปสักพักก็เริ่มรู้สึกไม่ไหว เพราะเริ่มมีอาการเวียนหัว หายใจแรง คลื่นไส้ เมื่ออกไปสักพักก็เริ่มไม่ไหว จึงได้มานั่งพักสักแป๊บ เมื่อนั่งไปได้ประมาณ 10 นาที ทันทีที่ผมลุกขึ้น ผมก็อ้วกออกมา ผมก็เคยพยายามพาตัวเองไปอาบน้ำแล้วมานอนพัก อาการมันก็ดีขึ้น แต่หลังจากวันนั้น ทุกครั้งที่ผมจะเริ่มออกกำลังกาย ผมก็รู้สึกปวดหัว มึนหัว รู้สึกไม่สบายใจ ผมไม่รู้ว่าเพราะผมกลัวรึเปล่า อาการเหล่านี้ก็เลยเกิดขึ้นมาซ้ำๆก่อนที่ผมจะเริ่มออกกำลังกายครับ อาการแบบนี้มีใครเคยเป็นบ้างไหมครับ