ทำไมกินข้าวอิ่มแล้วแต่ยังหิว

ทำไมคนเป็นหัวหน้าถึงไม่สามารไปกินข้าวคนเดียวได้คะ อันนี้สงสัยจริงค่ะ ว่าเพราะอะไรทำไม คือส่วนตัวเราก็ห่อข้าวมากินไม่อยากไปข้างนอก เลี้ยงบ่อยเกรงใจ และไม่อยากไปฟังการพูดคุยกันเรื่องงาน อยากพักดูซีรีย์

คือเรารู้สึกได้ว่าประจำเดือนกำลังจะมาเพราะเจ็บหน้าอกเป็นอาทิตย์แล้ว เมื่อวานนี้ช่างน้ำหนักดูดีใจน้ำหนักลดลงมา 5 ขีดจาก 46 เหลือ 45.5 สูง 160 ค่ะ แต่วันนี้เราก็กินข้าวเช้าปกติซึ่งมันก็อิ่มมากจนถึงบ่าย

ผมไม่อยากขาดสารอาหารและอยากกินอาหารครบมื้อและอิ่มนาน ผมดื่มกาแฟทำให้หิวน้อยลงแต่ขาดน้ำมากๆ ทำให้ผมรู้สึกเบลอๆ

หิวบ่อย มาก ทุกวันนี้ กิน4-5มื้อ ไม่กินขนมไม่กินของ จุกจิก น้ำหนักคงที่44-46ไม่เกินนั้น ขับถ่ายปกติ ยิ่งเช้ามาก้ขับถ่าย เรากินที มื้อ1ข้าวเต็มจานตลอด หมดทุกรอบเลย อยากทราบว่า เป็นเพราะอะไรคับ

เป็นคนร่างกายผอมมากค่ะ สูง157 หนัก 38-39 เวลากินข้าวอิ่มๆทุกมื้อน้ำหนักจะเพิ่มมาถึง 40กิโลเลยนะ แต่แค่นั่งเฉยๆไม่ถึงชั่วโมง น้ำหนักลดเหลือ 39กิโล บางครั้งกินขนมเพิ่มเข้าไปอีก ชั่งน้ำหนักอีกทีเหลือ 38

ตอนนี้ไม่รู้ว่าเป็นอะไรค่ะ จะรู้สึกหิวมากๆหิวแบบทนไม่ได้เหมือนไม่ได้กินทั้งวัน ท้องร้องเลยค่ะ แต่ทั้งๆที่กินไปจนอิ่มมากไม่ถึงชั่วโมง หิวบางที่ก็กินผลไม้แต่ก็ไม่ช่วยให้ดีขึ้นเลย เมื่อคืนหิวก่อนนอน เราก

อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย

สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก