การทำประตูแบบLay Up (บาสเกตบอล) นี้มีประโยชน์อะไรบ้างคับ(⊙_⊙)？

สูง 175 หนัก 70 อายุ 18 เวลาเลย์อัพ ผมก้าวได้สั้นมากครับ ทั้งที่เพื่อนตัวเล็กกว่าผม ก้าวได้ยาวกว่า ไม่รู้เพราะอะไร ครับ หรืออาจจะเป็นเพราะผมก้าวไม่เป็นป่าวครับ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ

ตอนไปLay upใต้เเป้น ถ้าตัวบล็อคกระโดดขึ้นตรงๆเเล้วเรากระโดดขึ้นไป เเล้วเค้าชนตัว หน้าอก หรือ ลำตัวเรา จะฟาล์วมั้ยครับ?

คือเวลาผมชู้ตบาส ลูกบาสไม่spinเลย ครับ เป็นทั้ง2และ3แต้มเลยครับ ผมควร ทำยังไงดีครับ  ช่วยแนะนำทีครับ

ได้ข่าวมาว่าโค้ชทิม โค้ชทีมชาติบาสเก็ตบอลชายถูกไล่ออกโดยสมาคมบาสเก็ตบอลแห่งประเทศไทย จริงรึปล่าว และเพราะอะไร มีใครรู้บ้าง นี่ก็จะแข่งซีเกมส์อยู่แล้ว ทำอย่างนี้ได้เหรอ ทีมชาติกำลังไปได้สวย แล้วใครจะมา

ไปอ่านของสมาคมมายังงงๆอยู่ สิ่งที่ผมยังสงสัยก็คือ 1.ฟาล์วเอาท์นี่กี่ครั้งครับ 4 หรือ 5 2.ถ้าตอนเปลี้ยนฝ่ายบุก ถ้าฝ่ายบุกยังไม่ออกนอกเส้น 3 คะแนน แล้วเข้ามาทำแต้ม อันนี้ให้เป็นแต้มของฝ่ายตรงข้ามใช่มั้

คือผมอายุ14 สูง184-185 น้ำหนัก95 จ่ายบอลค่อนข้างแม่นกระโดดสูงเลี้ยงลูกพอได้ชอบเข้าไปทำแต้มวงในแต่ก็ชู้ตไกลๆหรือ3แต้มได้

ก่อนจะถึงเดดไลน์การเทรดตัว ผมว่าแคฟส์คงโง่มากๆเลยที่จะเก็บเลิฟเอาไว้ นอกจากแกจะทำประโยชน์ได้น้อยแล้ว ในการเจอกับ GSW แกก็ไม่ได้เป็นแมทช์อัพที่ ทางนั้นจะกลัวเลยแม้แต่นิดเดียว แบบนี้ เทรดออกไป เอาตัวที่

คือในช่วงปิดเทอมนี้ ผมคิดไว้ว่าจะใช้เวลาทุกวันฝึกซ้อมเล่นบาส ครับ ผมมีพื้นฐาน: ชู้ต เลี้ยง ส่ง :แต่มันไม่แน่นมากพอครับ อยากได้วิธีการฝึกหน่อยครับ แล้วก็ ช่วยแนะนำวิธีเสริมสร้างสมรรถภาพ ทางร่างกายด้วยน