ส่วนสูงตอนเช้า กับ ตอนบ่าย อันไหนคือว่วนสูงเราที่แท้จริง???

สวัสดีครับอยากถามว่าตอนไหนครับ เพราะตอนเช้าผมสูง178-180 เลยครับ

พอบ่ายมาเหลือ176-177 ครับ ยึดอันไหนถูกต้องครับ ทุกคนยึดอันไหนกัน???