หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครทานฟักทองเเทนข้าวไหมครับ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate)
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คลับสุขภาพ
ผมนึ่งฟักทองไว้ใส่ตู้เย็น ค่อยเอามาอุ่นกินเเทนข้าวทุกมื้อเลย ทีละ4-5ชิ้น เเทนข้าวมาหลายวันเเล้ว มีนออกผลเยอะมากๆ อยากทราบว่าจะเกิดผลเสียมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑ปฏิบัติการล้างตู้เย็นภายใน 6 วัน❤️ยกที่ 2❤️แวบไปแข่งไทเก๊ก Kanagawa Prefecture Silver Tournament 2026😸❤
จากรีวิวครั้งก่อน 🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ปฏิบัติการล้างตู้เย็นภายใน 6 วัน ❤️ ทำอาหารจากของที่มี ยกที่ 1 ❤️ 😸❤️https://pantip.com/topic/43936623 ของสดในตู้เย็นยังเหลือมากพอสมควร พยายามคิดวิธีทำให้ได้ของที่ถูกป
teddy bear in the box
ข้าวโซย (ธัญพืช) + ขนมชั้น 🍚🍀🍡
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้อากาศอุ่นขึ้นแล้ว 17 องศาแวะตลาดเช้ามี ร้านอาหารเวียดนามเปิดใหม่ได้ ข้าวโซย (ธัญพืช) สูตรของร้าน มาทานห่อละ 30 บาท ขนาดกำลังดีพออิ่ม อร่อยดีค่ะ ตบท้ายด้วยขนมชั้น แผงผักเอามาขา
แมวสีเทาตุ่น
เรียนถามท่านผู้รู้ด้วยครับว่า ทานฟักทองนึ่ง หรือ ทานมันเทศนึ่ง หรือ ข้าวโพดต้ม แทนทานข้าวเย็น จะช่วยลดน้ำหนักได้มั้ยครับ
ช่วงนี้น้ำหนักตัวเริ่มเกินมากไปแล้ว ผมคิดว่าถ้าทานข้าวเย็น เป็นข้าวสวย ก็ต้องมีกับข้าวอีก แต่ถ้าทานฟักทองนึ่ง 1 ชิ้น หรือ มันเทศนึ่ง 1 หัว หรือ ข้าวโพดต้ม 1 ฝัก ก็น่าจะจบเลย แบบนี้จะช่วยลดน้ำหนักมั้ยค
สมาชิกหมายเลข 1090159
... ปลาทู Ochazuke ...
อิอิ เมนูนี้สำหรับปลาทูเลิฟเวอร์ หรือๆๆๆ หรือพวกคุ้ยตู้เย็นแล้วได้ปลาทูตัวสุดท้ายออกมาทำมื้อเช้า หนอนฯเหลือปลาทูทอดอยู่ตัวนึง เวฟให้ร้อน แล้วไอเดียบรรเจิด อยากทำเมนูญี่ปุ่น! เคยทำ Salmon
หนอนแบกเป้
ชอบกินของพวกนี้มากๆ มันอ้วนมั้ยคะ เเงTT
พวก ฟักทองนึ่ง มันฝรั่งต้ม มันม่วงญี่ปุ่น ถั่วเกือบทุกชนิด ข้าวโพด ส่วนใหญ่จะเป็นพวกหัวๆ 555555 คือชอบมากกกกกก เวลากินทีจะกินเยอะค่ะ สมมติ เรากินฟักทองนึ่ง เราก็กินประมาณ ครึ่งลูก หรือ ทั้งลูกอ่าTT ค
สมาชิกหมายเลข 3184443
เมื่อขุดหา วัตถุดิบมาทำไก่ต้มขมิ้น วันนี้อากาศเย็นสบาย
ช่วงเช้ามืดในตอนเช้า อากาศจะเย็นพอสมควร แต่พอสายหน่อย ร้อนมาก เลยต้องหาเมนูเพื่อทำให้ร่างกายให้อบอุ่น น้องอยากกินไก่ต้มขมิ้น ก็เลยไปหาวัตถุดิบตามกระถาง ที่ปลูกเอาไว้ ก็ได้มาพอทำไก่ต้มขมิ้นได้ 1 หม้อ เ
กัมบอล
หมูผัดซอสเทอริยากิ 🍳🍖🍄
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้หนาวมาก 13 องศา เย็นจัดเข้าครัวทำ หมูผัดซอสเทอริยากิ ค่ะผัดจนเสร็จแล้ว ลืมไปว่า ยังไม่ได้หุงข้าว 😅 วัตถุดิบ1. หมูสันใน2. หัวหอมใหญ่3. ซอสเทอริยากิ4. เห็ดเข็มทอง5. ต้นหอม6. งาขาว
แมวสีเทาตุ่น
ทานฟักทองนึ่งลดน้ำหนัก
เราจะทานฟักทองนึ่งแทน ข้าว เพื่อลดน้ำหนัก แต่สะดวกนึ่งทานเอง ตอนเย็น ไม่รู้ว่า จะทานถูกมื้อป่าว กลัวจะกลายเป็นแป้งเยอะแทนอ่ะ แต่คงไม่ได้ทานแค่ฟักทองทุกเย็นนะ แต่สลับอย่างอื่นด้วยน่ะ เข่น ผัดผัก (ทานแต
สมาชิกหมายเลข 842762
@@ มื้ออร่อยกับผักที่ปลูกเอง....สวนผักแบบบ้านๆ ครับ ^^ @@
รับอรุณเช้าวันแรกของปี2569 ด้วยการตื่นไปทำบุญ เพื่อความเป็นสิริมงคลแก่ชีวิตแม้ว่าเมื่อคืนจะอยู่เค้าท์ดาวน์กันจนดึกดื่น กว่าจะเก็บของเข้านอนก็ตี1กว่าๆได้นอนเต็มที่แค่4ชั่วโมงก็ต้องตื่นอาบน้ำ แต่งตัวไปว
เซเว่นหน้าหอใน
วันนี้ต้องเล่นบท ผู้รับเหมา
จากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/43889419 ไก่ยังเหลือหลายชิ้น และมีมันบด 1 ถ้วย เช้าวันนี้เอามาอุ่นกิน แล้วก็แบ่งกันกินกับน้อง มีอโวคาโดอยู่ เพิ่มกาแฟ 1 แก้ว อิ่มจุกๆค่ะ 2 คนเลยต้องเล่นบทผู้รับเห
กัมบอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate)
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครทานฟักทองเเทนข้าวไหมครับ