ผมมีเรื่องที่อยากจะเตือนเพ่ื่อน ๆ สมาชิกเกี่ยวกับเรื่องการใช้ยารักษาความดันโลหิต เพราะอาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิต  ผมเคยอ่านเจอบทความใน internet เตือนเรื่องเครื่องวัดความดัน ว่าเครื่องวัดความดันที่ไ

ผมเพิ่งซื้อข้อมือวัดหัวใจมา ลองวัดได้ 4-5 วันแล้วครับ ช่วงตื่นนอน Heart rate เฉลี่ย 90-110 bpm ทั้งวัน ตอนนอนจะเหลือ 58-68 bpm แบบนี้อันตรายไหมครับ เพื่อนๆในที่ทำงานเฉลี่ยอยู่ที่ 70-80 เอง , ปัจจุบั

เมื่อเช้าผมวัดความดัน 139/89 หัวใจเต้น 58 เอง นอนสักพัก 129/84 หัวใจ 62 เคยได้ยินแต่ ความดันสูงหัวใจเต้นเร็ว ปกติผม 110-120/80 ออกกำลังกายบ้าง หัวใจ ช่วงประมาณ6x ผมสงสัยดังนี้ครบ 1. ความดันตัวล่างสู

เคยอ่านเจอมาประมาณว่า อายุคนเฉลี่ยคือประมาณ 70 กว่าๆ จะมี heart rate ประมาณ 72 (ไม่แน่ใจ) ในกรณีที่คนๆ หนึ่ง มี heart rate ขณะพัก ประมาณ 110 กว่าๆ จะตายเร็วขึ้นมั้ยคะ   คนที่มี heart rate ไว จะม

ปั่นจักยานมาได้ปีกว่าๆ ปั่นๆหยุดๆ มีช่วงนี้ได้ปั่นบ่อยประจวบกับ ได้นาฬิกา hr มาใส่จึงได้เริ่มจับ rhr ดูค่าเฉลี่ย rhr อยู่ประมาณ 40-42 พอไปลอง search ดูก็ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ดี แต่ปั่นจักยานก็ยังรู้สึก เห

สวัสดีครับ คือผมอยากจะได้ Smart Watch สักเรือนที่คุ้มค่ากับราคา ในงบไม่เกิน 3000 บาท อยากได้ที่จอเป็น AMOLED ตอนนี้จะมี 3 ตัวที่ผมสนใจคือ 1. Huawei watch gt 2e 2990 บาท เป็นรุ่นออกมา 2 ปีแล้วแต่หน้าป