กลัวการสูญเสียมาก จัดการตัวเองยังไงดีคะ ?

สวัสดีค่ะ มาขอคำแนะนำหน่อยค่ะ พอดีสีตรงผนังในห้องมันลอกเป็นแผ่นควรทำยังไงคะ บ้านนี้เป็นบ้านเช่าคาดว่าน่าจะนานอยู่นะ 😂 ก่อนหน้านี้ที่ยังไม่ทาสี มันกะลอกอยู่แล้ว ก็เลยขูดๆที่มันลอกออกหมดแล้วเพื่อที่จะลง

ตามหัวข้อเลยค่ะ จัดการกับตัวเองยังไงดีคะ เพื่อนๆพี่ๆมีใครเป็นอยู่และหาทางออกได้แล้วบ้างคะ เราเป็นคนคิดมากไม่มีเรื่องไรให้คิดสมองก็พยายามหามาให้คิดจนอารมณ์เริ่มดิ่งจนไม่อยากอยู่คนเดียว ไม่ชอบเวลาตัวเอง

คือเราใช้เฟสอีกเฟสนึงทักหาเพื่อนผช.เพราะไม่อยากให้แฟนเราคิดมาก เราทักไปชวนเล่นเกมเฉยๆค่ะแบบนานๆทีทักไปชวนครั้งนึง ที่ทักไปชวนบางทีก็เหงาบ้างค่ะเพราะว่าแฟนเราเล่นเกมกับเพื่อนของนาง พอเราชวนเล่นก็ไม่ค่อ

คือเรามีแฟนอยู่แล้วค่ะ คบกันมาหลายเดือน เรารักแฟนเรานะคะแล้วเขาก็เป็นคนดีไม่เคยนอกใจกัน แต่เรายอมรับค่ะว่าเรายังเป็นคนที่เละเทะอยู่ ก่อนหน้าที่เราจะมีแฟนเราเป็นคนที่แย่มากคนนึงเลย ทั้งเจ้าชู้คบซ้อน เร

คือทำยังไงดีคะคบต่อหรือเลิก(คบมาปีกว่า) แฟนไม่มีเวลาว่างให้เลย ย้ำว่าไม่มีเลย เป็นแบบนี้มานานมาก คุยกันวันนึงไม่เกิน10บรรทัด ช่วงแรกๆก็เข้าใจ แต่พอหลังๆ...เห้อออ ควรทำยังไงดีคะ

อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต

สวัสดีค่ะ เราคบกับแฟนคนนี้มาปีกว่าๆแล้ว เค้าเคยนอกใจเราไปคุยกับคนเก่าตอนช่วงคบแรกๆแล้วให้เหตุผลว่าตอนนั้นยังลืมคนเก่าไม่ได้แล้วก็ยังไม่ได้รักเราขนาดนั้น หลังจากเหตุการณ์นั้นที่เราจับได้ เราเลือกที่จะใ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตั้งแต่เกิดมาเรามีแฟน 2 คน ซึ่งคนแรกเขาทำเราไว้เยอะมากค่ะ ทั้งนอกใจ สารพัดสิ่ง จนทำให้เรากลายเป็นคนกลัวความรักไปเลยค่ะ จากผู้หญิงที่อารมณ์ดี เฮฮา มองโลกในแง่ดี กลายเป็นคนอารมณ์ร้อน

.