จัดการกับความรู้สึกของตัวเอง

กระทู้คำถาม

ปัญหาวัยรุ่น โรคย้ำคิดย้ำทำ สุขภาพจิต สังคม เพื่อนวัยเรียน

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตมาต่อเนื่องจากครั้งก่อนนะคะ ตอนนี้หนูกับเพื่อนได้เคลียร์ใจและกลับมาคืนดีกันแล้วค่ะ หนูได้ขอโทษอย่างจริงใจสำหรับความผิดพลาดของหนู และได้นำปัญหาที่เกิดขึ้นมาเป็นบทเรียนสำคัญ แม้จะรู้สึกโล่งใจมากที่ได้ยกภูเขาออกจากอก แต่หนูก็ยังแอบคิดมากและกังวลอยู่ค่ะ หนูอยากขอคำแนะนำ ในการจัดการกับความรู้สึกที่ยังค้างคาอยู่นี้ค่ะ
และขอขอบคุณพี่ๆทุกคนที่คอยตักเตือนและสอนหนู นะคะ 🙏🤍