อยากเพิ่มน้ำหนัก

ตอนนี้หนูหนัก42.3สูง163คือมันต่ำกว่าเกณฑ์หนูต้องหนักประมาณ49ค่ะแต่มันทำยากจริงๆพยายามกินนมที่มีโปรตีนแล้วแต่ก็เหมือนเดิมตอนนี้คือผอมแล้วสูงด้วยมันดูไม่เีเลยค่ะ/ม่มั่นใจตัวเองเท่าไหร่เราสูงที่สุดในห้องด้วยไม่อยากสูงแล้ว🥲