ถั่วลันเตา มี เบตาแคโรทีน เพราะมีสีเขียว แล้วทำไม ถั่วเขียวถึงไม่มี เบตาแคโรทีน ทั้งๆที่มีสีเขียวเหมือนกัน

ตอนนี้กำลังมองหาโปรตีนจากพืช(ถั่ว) สักตัวนึง เอาที่มีความน่าเชือถือและมี อย. ไทยรับรอง มีหลายยี่ห้อ แต่ก่อนกินอยากหาความรู้ก่อน

กำลังศึกษา camry มือสองอยู่   ไปเจออยู่คนนึง เป็นตัว camry 2.5G minorchange ปี 2017  เป็นตัว minorchange ครั้งสุดท้ายก่อนที่จะเปลี่ยนโฉมเป็นตัวปัจจุบัน เป็นเบาะน้ำตาลอัลม

อยากรู้ค่ะว่าผัก3สี ที่แช่แข็งรวมกันมีปริมาณแคลเยอะมั้ย ในนั้นมี แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา

เพราะผัดให้ตายก็ไม่มีกลิ่นหอม รสชาติข้าวไม่อร่อย

เราเป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ กินถั่วลิสง กับเม็ดมะม่วงแล้วเวียนหัว จะเริ่มเป็นตั้งแต่เม็ดแรก ๆ เลย เห็นแม่กินเม็ดมะม่วงแกล้มเบียร์ ส่วนเราก็หยิบเม็ดมะม่วงมากิน เมาอย่างกับกินเบียร์ ถั่วลิสง ถ้ามีในส่วน

ถั่วลันเตา - สุกัญญา มิเกล เข้าครัวปรุงอาหาร ประโยชน์ของถั่วลันเตา ถั่วลันเตามีเส้นใยอาหารอยู่มาก จึงช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ถั่วลันเตานอกจากจะมีเส้นใยอาหารสูง